身上的泥垢叫什么 身上的泥垢叫什么椿

身上的泥垢叫什么

白条。其实就是身上的泥垢，这些泥垢大概是包括：人体新陈代谢后的皮屑和油脂、人体日常排泄的汗液以及空气当中的各种灰尘。每一个正常年轻人的新陈代谢都非常旺盛，而人们通过身体的新陈代谢把一些体内代谢的皮屑、油脂、汗水通过各种途径排出体内，所以有些排出后依附在皮肤表层，此时空气中的灰尘也不断撒落到皮肤上，所以一般当大家轻轻一搓，就会出现了灰白色长条物。

洗澡搓的“白条”是什么？要全部搓干净才行吗？

相信当大家看到“白条”这个字眼儿的时候，首先想到的是其颜色和形状，认为很有可能是灰白色的条形，是的，没错基本上就是这个样子，相信很多人在洗澡的时候看到这些“白条”都会想为什么人身上会有这种东西？想必很多人往往只是觉得很脏，对其是什么？为什么会有？都并不太关心，只管用力把这种令人恶心的东西搓干净，其实今天可以告诉大家没那个必要，但大家都有必要深入地了解这些“白条”。

大家应该都知道所谓的“白条”其实就是身体的泥垢，这些泥垢大概是包括：人体新陈代谢后的皮屑和油脂、人体日常排泄的汗液以及空气当中的各种灰尘。每一个正常年轻人的新陈代谢都非常旺盛，而人们通过身体的新陈代谢把一些体内代谢的皮屑、油脂、汗水通过各种途径排出体内，所以有些排出后依附在皮肤表层，此时空气中的灰尘也不断撒落到皮肤上……所以一般当大家轻轻一搓，就会出现了灰白色长条物！

洗澡之所以总能搓出泥来，是因为身体每天都在正常代谢，换个角度来看这正是换种方式告诉大家身体状况挺好，所以不用担心。天天洗澡，且每日活动量较低的人则不然容易有“泥垢”。那些还是不太放心的人还是会问为什么汗水中的水没有直接将灰尘冲掉，而相反的把灰尘依附在皮肤表面了呢？

这是因为人体的汗液中不仅仅只有水，油脂也占有很大的比例，这个应该是不太难理解的，特别是对于那些油性皮肤的人。所以这些灰尘被皮肤上的油脂紧紧的吸附住，很难被冲洗掉。

那是不是就可以完全说明洗澡搓出的泥垢就仅仅只有这些呢？

当然不是，还有一部分是各位人体自产自销的产物，那些产物就是人体皮肤上坏死或无作用的角质细胞，而死亡的角质细胞大概就是大家常说的皮屑。总结来看，大家搓澡搓出的泥垢，主要成分是皮屑、汗液（水+油脂）和大量灰尘。

多专家都曾经说过，搓澡要适可而止，因为人体的皮肤相较其他东西来说还是比较脆弱的，搓澡的时候用力过度或者时间太长，这样极易容易伤到皮肤，如果皮肤表面的角质层被破坏了，皮肤就容易失水干燥，使自己感到全身要蹦开的感觉很难受，甚至被一些虎视眈眈的微生物细菌感染，引发一系列不良反应或者瘙痒症。

过多的搓掉身体表面的泥垢就相当于皮肤失去了保护，把自己的皮肤完全暴露在空气中，相信大家都不想这样对自己吧。

再说，几乎每个人平常都会使用各种沐浴露，其中或多或少的会含有一些都对人体有害的物质，这时皮肤又恰逢遭到破坏，那么这些有害物质就可以无阻碍的进入身体，引起身体不舒服，对于南方的朋友来说，湿气也会侵入身体。

还有相信很多朋友都在搓了之后，发现皮肤会发红并且带点疼的情况，这时候再用刺激性强的沐浴露，会容易在上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒。不管出现上面任何一种情况都是大家不愿意看到的，所以，搓澡也要适可而止，那些“白条”其实也没有大家想象的那么脏。

看完这篇文章之后大家是否已经知道“白条”是什么了呢？还有是否也了解到了频繁或用力搓澡所带来的危害了呢？，如果还没有完全了解可以通过更多途径去了解哦。

洗澡时搓出的白泥是什么？

去浴室洗澡，身上搓出很多泥垢，搓背的人就会问一个问题：是不是好多天没洗澡了，身上怎么这么脏？人们也就习惯地以为搓出的泥是脏东西，越多身体越脏。

每个洗澡的人身上其实都能搓出灰白色的泥垢，只是多少问题。有些人即便每天洗澡身上依然能搓出些泥垢，这就说明白泥并非都是灰尘等赃物。身上搓出来的灰白色泥垢有一部分是灰尘，洗澡次数不频繁的人，身上堆积的泥垢确实会更多。但也有很大部分是其他物质，包括了汗液。

泥垢的产生其实就源自于汗液的分泌，汗液分泌量越多，其中所裹挟着的油脂、皮肤角质以及其他代谢物也就越多，当然也包含了空气中的灰尘以及衣服上的毛屑。由于汗腺遍布在皮肤各处，又时时刻刻分泌汗液，每个人身上每时每刻也就会有泥垢出现，只是正常的身体代谢物而已，并不能说明身体就越“脏”，反倒可能暗示身体代谢速度更快，并非是坏事。

身体所分泌出的这些代谢物，长时间累积在皮肤上不加以清洗，有可能会堵塞住毛孔，会有损皮肤，这就不是好事。好比头皮上油脂堆积过多会产生瘙痒感，头发显得油腻腻一样，皮肤经常不洗不清洁一样是如此。但少量的代谢物能帮助皮肤阻挡细菌以及异物的入侵，对身体是有一定好处的，过度清洁反而会破坏皮肤的这层保护膜。不管生活在南北方，洗澡的次数应该以一周2到3次为宜，从事重体力活动，天天出汗的人，当然可以每天洗澡，但不宜天天搓背。

由于白天身上会累积大量的汗液以及附着些灰尘，包括花粉等各种物质，晚上搓出来的泥垢自然会更多。通过洗澡将这些物质清理出去，也会感到一身轻松，还能带来舒适感。有些人喜欢在早上洗澡，显然就没有晚上洗澡好了。晚上洗澡不仅仅能帮助身体去掉这些污垢，也还有其他的好处。

由于长时间的睡眠习惯，每次睡觉时间快要到来时，人的体温便会自动下降，以减少能量的释放，使人进入疲乏状态。而洗澡则是人为的调节体温，加速睡眠状态的到来。有研究显示，在睡前的90分钟洗澡能够让人的体温先上升再下降，能改善人的睡眠质量。晚上洗澡也是对身体的一种放松，通过洗澡能促进身体中的乳酸代谢，让紧张的肌肉处于舒缓状态，整个人的心情放松了，夜间的睡眠质量一样是会提高。

人的皮肤也是在晚上才开始自我修复，新陈代谢速度也是在晚上开始逐渐降低。这就意味着晚上睡觉时，老化的皮肤细胞会主动脱落，而新的细胞能够重新生长。睡前洗澡便能加速死皮细胞的脱落，帮助清理皮肤表层的污垢，更有利于新细胞的重生，晚上洗澡就对皮肤的保养更有好处。

文章介绍了洗澡时搓出来泥垢的成分和所暗示的问题，包括晚上洗澡的好处。在控制洗澡次数的前提下，尽量在晚上洗澡。