雪莲米的正确吃法？
本文目录：
炒雪莲果的做法，炒雪莲果怎么做好吃，炒雪莲果的家常？
雪莲果小炒材料雪莲果500克、红萝卜50克、土豆100克、橙汁250ml、白醋适量、砂糖10克、油10克、玉米淀粉10克。
做法1、雪莲果、红萝卜、土豆洗干净去皮切小块备用，雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑。所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用，玉米淀粉加点水做一个芡汁备用。
2、橙汁、白醋、砂糖混合后加入锅内(不加任何油)慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒，让材料均匀粘上酱汁。
3、所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘。
雪莲米的正确吃法？
雪莲米正确吃法：
配料：
桃胶 1小碗、雪莲米 1小把、木瓜 半个、雪梨 1个、枸杞 1小把、 冰糖 1块
烹饪步骤：
1.准备好原材料；
2.桃胶和雪莲米泡发八个小时以上， 并清洗干净桃胶中的杂质备用；
3.将泡好的桃胶和雪莲米放入电饭煲中；
4.加入适量的水；
5.按下煮饭的功能键， 约50分钟；
6.待到还剩15分钟时， 加入木瓜块；
7.再放入雪梨块；继续炖煮；
8.快结束时加入枸杞和冰糖即可；
9.可以开吃了。
雪莲米是皂角米，又叫皂角仁，皂角精，是皂荚的果实，属于低蛋白，高碳水化合物，高能量，低脂肪的食物，营养价值是比较高的。它是皂荚的种子。果实一般是在秋季的时候成熟采收，剥取里面的种子晒干，然后放在干燥通风处保存就行。食用的时候放水加热膨胀，呈胶质半透明状，香糯润口。
先将葱姜蒜放入食用油中爆炒，几分钟以后，将泡好的雪莲和香菇倒入锅中爆炒，几分钟以后放入适量的盐，然后根据自己的喜好，再加入调味品就可以了。
炒完以后有浓郁的香菇味，特别适合喜欢香菇的朋友们吃，或者在锅中放入油之后，将葱姜蒜放进去爆炒几下，然后在锅中放入适量的水，滚开以后就可以放入肉，等猪肉差不多熟之后就可以加入雪莲。
炖10到20分钟左右就可以使用了
一朵干雪莲花吃几次?
5次。
一般建议把干雪莲花泡酒之后摄入体内，有利于人体健康。从中医学的角度来讲，可以补肾壮阳、强腰健骨，对于肾阳亏虚导致的腰膝酸软和阳痿早泄有一定的改善作用。而且这种干雪莲花用酒浸泡以后，可以有效的促进干雪莲花中蛋白质和氨基酸摄入体内，可以平衡体内的酸碱平衡。
干雪莲花注意事项
1、干雪莲花性温，过多食用可能会引起上火等情况，而且在上火期间也不宜食用，不然会加重上火程度。
2、干雪莲花中含有毒性较大的秋水仙碱，吸收过多可能会出现明显的中毒反应，容易引起恶心、腹胀等情况。
3、孕妇是不可以食用的，而且干雪莲花也是不可以与鸡蛋和牛奶一同食用。
4、干雪莲花是尽量直接用开水冲泡的方式服用，因为用开水冲泡难以将干雪莲花中的营养成分泡出来，要通过炖汤或者白酒浸泡处理后再食用。
晒干的雪莲花怎么用？哪些用法
药用方法
1．雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。 【功效】补肾阳、强筋骨。 2．雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。
雪莲花炖鸡
【功效】调经活血、滋阴补肾。 3．雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。编辑本段美容用方法
雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。 具体配方是：25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。 对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。编辑本段食疗方法
1．雪莲乌鸡煲 原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。 制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。 功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。 2．雪莲乳鸽煲 原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。 制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。 功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老. 3．雪莲甲鱼汤 原料：雪莲10克，甲鱼一只（300克左右），葱姜少许，盐味精适量。 制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。 功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。 功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。 食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。 宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。 4．雪莲花泡酒 1）功效： 一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软，性功能衰退，妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。 二、含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。 三、含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂，雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老，合人常保青春。 2）用法： 一、风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲15克水煎服，每日二次，连服数日；雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。 二、妇女崩漏，雪莲6克，党参12克，炖鸡服。 三、男子阳痿，雪莲6克，当归、枸杞各3克，水煎服;雪莲15克，冬虫夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。 四、肩肘炎、腰腿病，雪莲50克，腹蛇一条，白酒1000毫升，泡一个月，每次10毫升，每日二次。 五、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封浸泡30日后服用。每次饮30-40毫升。有补肾阳、强筋骨之功效。 六、雪莲花6克，装入纱布袋内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液约100克，每饮30-40毫升。调筋补血、滋阴补肾。 七、雪莲花5克，党参15克，苁蓉10克，红花5克，鸡肉1000克。上药洗净，同装入纱布袋内扎口将鸡肉与药袋同下锅，文火炖2-3小时，滤出药液约1500克，每次适量。温肾壮阳、补中益气。 八、外伤出血，雪莲适量敷患处。 〔《高原中草药治疗手册》〕②治妇女崩带：雪莲花、蛾参，党参，炖鸡吃。 〔《高原中草药治疗手册》〕③治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下：雪莲五钱，加白酒或黄酒100毫升，泡七天。 每服10毫升，一日二次。 〔《新疆中草药手册》〕④治雪盲，牙痛：雪莲花二至四钱。生吃或水煎服。 〔《云南中草药》〕⑤治外伤出血：雪莲花适量，敷患处。 〔《云南中草药》〕 ▲注意：孕妇忌用
整颗干雪莲花怎么吃
一、吃法
天山雪莲新鲜的时候像花一样洁白美丽，天山雪莲却和中药很像，或者人们找到干的天山雪莲还带有花和根、叶的。很多人都不知道干天山雪莲怎么吃，下面我们就一起来了解一下吧。
1、用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。
2、准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。
3、然后调成小火，慢慢炖20分钟即可。
服用方法：做好的雪莲，每次服用6-10克就可以了。
二、天山雪莲的功效
天山雪莲在寒冷的环境下依旧呈现出精神奕奕的姿态和洁白的形态，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物以及生物碱等，下面我们就一起来看看天山雪莲的功效有哪些吧。
天山雪莲属于一种温性的药物，具有痛经活血、温肾助阳、祛风除湿的功效，主要对于风湿性关节炎和阳痿、女性月经不调、小腹冷痛、出现赤白带等现象有良好的治疗效果。
而且，天山雪莲里面富含的维生素C可以软化血管，起到抗衰老、祛皱的作用，同时避免了体内脂肪的堆积，帮助改善微循环，让皮肤变得弹性而富有光泽。
最重要的是，天山雪莲还能阻挡化学物质致癌，从而起到防癌、抗癌和治癌的目的，深受人们和科学家们的关注。
调节内分泌使之平衡，可以自然下火祛斑、提高机体免疫力。
干雪莲怎么吃
问题一：整颗干雪莲花怎么吃 你好，用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。然后调成小火，慢慢炖20分钟即可。服用方法：做好的雪莲，每次服用6-10克就可以了。
问题二：雪莲干~怎么吃啊？ 热性，藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。
1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。
[功效]补肾阳、强筋骨。
2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。
[功效]调经活血、滋阴补肾。
3、雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量。
[功效]温肾壮阳、补中益气、行水痛痹。
雪莲乌鸡煲
原料：雪莲20克，乌鸡一只（一斤左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质.
雪莲甲鱼汤
原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。
问题三：晒干了的雪莲花怎么食用? 1.雪莲甲鱼汤 :
雪莲5-10克,甲鱼300克,红花5克,葱,姜少许,盐,味精适量.
砂锅中加水适量,旺火烧开,下甲鱼,雪莲,红花,葱,姜,滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂,加入少许盐,味精即可.
滋阴补阳,生津益气.适用于男子肾虚,阳萎,早泄,体弱无力.
2. 雪莲乌鸡煲
雪莲10克,乌鸡1只(500克左右),葱,姜少许,盐糖,味精,精炼油少许.
精炼油在煲中稍微加热,下葱,姜炒出味后加入发好的香菇,下盐,糖炒透,下乌鸡,雪莲,加水猛火炖,滚开后文火炖,肉烂后停火起煲,吃肉喝汤.喜辛辣的朋友,可以在食用前加入少量白胡椒.
补肾壮阳,调经补血,适用于男子阳萎,妇立小腹冷痛,不孕,月经不调,崩漏等症.
3. 雪莲南瓜羹
雪莲5-10克,南瓜600克,鲜奶600克,花生粉60克,花菜200克,绿花菜200克,小麦胚芽粉60克.
将南瓜煮熟连皮打成泥,加入鲜奶,小麦胚芽粉,花生粉煮成糊汤,白花菜,绿花菜切小朵,用高汤煮熟,将花菜加入糊汤中即可.
问题四：干的雪莲花怎么吃 希望能帮到你,关注我们的微信公众平台，每天都有美容养生保健的知识发布。
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内服：煎汤0.6~1.5g；或浸酒；以沏茶的方法泡水喝10~15g，日2~3次。外用：捣敷
使用注意
孕妇，阴虚火旺者忌服。过量可致大汗淋漓。酒剂量宜减少。大苞雪莲花不宜泡酒服
功效
温肾壮阳，温经散寒，温肺化饮，祛风除湿。
本品甘、苦，性温。甘温补肾壮阳，苦温温经散寒，祛风除湿，入肺经有温肺化痰之功。
温肾壮阳。用于肾虚阳痿、腰膝酸软；用于女子月经不调、崩漏、带下。前者配伍冬虫夏草泡酒饮用，后者配伍峨参、党参，炖鸡食用。
2.温经散寒。用于妇女少腹冷痛、闭经、胎衣不下等证。雪莲花15g，加白酒或黄酒100mL，泡7天，每服10mL，1日2次。
3.祛寒化痰。用于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪莲花全草1~1.5g，研末冲服，1日3次。
4.祛风除湿。用于风湿痹痛，关节曲伸不利。雪莲花50g，切段，白酒500mL，浸泡10天，每次10mL，1日2次。或以雪莲花注射液肌肉注射，每次2~4mL，对风湿性关节炎有一定疗效。
5.用于雪盲、牙痛。雪莲花6~12g，生吃或水煎服。
6.用于外伤出血。雪莲花适量，捣烂敷患处。
问题五：晒干的雪莲花怎么泡茶？ 可以直接泡。最好是煮一刻钟左右把药性煮出来再喝。
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药用方法
1．雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升
雪莲花炖鸡。
【功效】补肾阳、强筋骨。
2．雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加水文火炖1.5小时，滤出药液1000 克，每次饮30-40毫升。
【功效】调经活血、滋阴补肾。
3．雪莲花5克，党参15克，红花5克，鸡肉1000克。上药清洗，同装入纱布袋内扎口，将鸡肉与药袋同时下锅，文火炖2-3小时，滤出药液1500克，每次适量饮用。
【美容方法】
雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
具体配方是：
25g雪莲粉（一朵），20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤 *** 、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
食疗方法
1．雪莲乌鸡煲
原料：雪莲20克，乌鸡一只（500克左右），葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。
制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。
功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
2．雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老.
3．雪莲甲鱼汤
原料：雪莲10克，甲鱼一只（300克左右），葱姜少许，盐味精适量。
制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。
功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。
功能主治：除寒、壮阳、调经、止血、用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、类风湿性关节炎、外伤出血。
食用方法：泡酒、炖鸡、鸭、鹅、鱼、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌：孕妇忌用，过量可致大汗淋漓。[2]
4．雪莲花泡酒
1）功效：
一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸软，性功能衰退，妇女月经不调痛经，崩漏均有很好的疗效。
二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。
三、含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂，雪莲多糖等.其防晒指数高达22DSE.因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，合人常保青春。
2）用法：
一、风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲15克水煎服，每日二次，连服数日；雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。
二、妇女崩漏，雪莲6克，党参12克，炖鸡服。
三、男子阳痿，雪莲6克，当归、枸杞各3克，水......
问题六：干雪莲花怎么吃最好 你好，1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。 [功效]补肾阳、强筋骨。 2、雪莲花6克，装入纱布包内扎口，老母鸡一只，加...
问题七：雪莲怎么吃最好 雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。
雪莲果的食用方法有：
1、 从土里挖出来后，只要把表皮土洗掉削皮，即可作水果一样直接啃来吃；
2、 若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道冬令滋补佳肴；
3、 可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式。
4、 现在更有业者瞄准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果饮料、果冻、糕点等系列产品，让广大群众得以尝尽各种不同口感的独特风味。
1. 雪莲火锅：用天山雪莲花干煮成的高汤，渗透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。
雪莲糕点：用浸泡雪莲花的水以及雪莲花干、马蹄粉等制作成晶莹剔透的糕点，另有一种芬芳。
2.雪莲炖鸡
【配方】雪莲花30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。
【用法】将上药洗净，与鸡同时炖，每日一、二次，吃肉喝汤。
【功效】补肾助阳，调补冲饪。
【主治】肾阳虚之不孕。
3.吉瓜炖雪莲
【主料】 蔬菜
【做法】 蒸
【味型】 香甜
【成菜】 热菜
原料 ：小南瓜1个，雪莲25克，枸杞少许 字串1
调料 ：冰糖少许 字串6
制作方法：
1、雪莲泡透，清洗干净，加冰糖蒸烂。
2、小南瓜刻花刀切开，去籽去肉，做成盅状。
3、炖好的雪莲放入南瓜盅内，撒上枸杞，上笼蒸透。 字串5
特点： 口感清甜，滋阴养颜
4.雪莲木瓜盅
特点： 美容养颜又有丰胸效果，真是一举多得
做法：1.木瓜去籽（最好是青木瓜，味道可以持久）待用，
2.取雪莲少许，浸泡（时间不宜过长）
3.也是最终要的一步，把雪莲放入备好的木瓜中，放入蒸锅
蒸熟，取出（喜欢吃甜的可以加少许蜂蜜或炼乳）口味自定。
5.党参雪莲花鸡汤
菜谱名称 党参雪莲花鸡汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 此汤功用为祛寒壮阳，补中益气，消水肿，化痹湿，可防治腰膝软弱、倦怠、乏力、风湿关节炎、阳瘘、月经不调、带下等症。
基本材料 党参15克，雪莲花3克，峨参1.5，蔻苡米100克，鸡肉200克，葱5克，姜5克，盐、味精适量。
【制作方法】
1、将党参、雪莲花、峨参择净后，党参、雪莲花切成约1寸2分长的段，峨参切成片。
2、党参、雪莲花、峨参放入纱布袋内，扎紧袋口。薏苡米用清水淘净后，装入另1只纱布袋内，扎紧袋口。
3、鸡肉、两只纱布药袋、葱、姜放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖2～3小时左右。
4、捞出鸡肉，斩成6～8分见方的块。解开盛薏苡米的纱布袋，按所需量放入碗内，再加原汤、盐、味精搅匀即成。
服法：每日早晨1次，每次1碗，分10次服。
6. 水鱼炖雪莲
特色: 汤色清冽，味道鲜美
材料: 主 料：河鳖1只(约500克)，雪莲2克。配主 料：盐少许
1．河鳖剖腹，挖去内脏，用沸水飞水去血秽，去黑膜。 2．河鳖斩件，装入炖盅，鳖裙排放于面上。 3．雪莲用纱布包裹、扎紧后，置放于河鳖斩件上。 4．加入适量沸水，炖70分钟左右，至烂即成。调入盐后，即可食用。...
问题八： *** 干干雪雪莲花怎么吃最好 雪莲要么泡水 泡酒 炖鸡也可以放
问题九：干雪莲毛茸茸的如何食用 雪莲补气，去风湿。一般食用放炖肉里即可，因为是大补，要少放，药香很浓。如果是药用直接熬药即可。
问题十：干雪莲如何食用效果最佳。 5分 菊科草本植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株。又称雪莲、雪莲花。产于四川、 *** 、云南、新疆、青海、甘肃等地。夏季开花时拔起全株，除去泥沙，晾干。切碎用。
[性能]味甘、苦，性温。能补肾壮阳，除寒湿，调经止血。
[用途]用于肾虚阳痿，腰膝酸软；虚寒性崩漏，月经不调，带下量多；寒湿痹痛。
[用法]一日3~10g。煎汤，浸酒，入菜肴。
[附方]
1，雪莲虫草酒：雪莲30g，虫草10。用白酒500g浸泡。每次饮1~2小杯。
源于《高原中草药治疗手册》。本方用二者补肾壮阳。用于肾虚阳痿，腰膝酸软。
2，雪莲炖鸡：雪莲、黄芪各15g，仔鸡1只。鸡去毛和肠杂，洗净，切块，二药纱布包扎，与鸡一同加水煨炖，用姜、盐等调味。鸡烂熟时去纱布包，饮汤食肉。
本方以雪莲温肾阳，除寒湿，黄芪补脾益气。用于脾肾两虚，带下色白量多，或水肿，小便不利。
3，雪莲桂枝酒：雪莲、桂枝各15g，薏苡仁30g。用白酒500g浸渍。每次饮1~2杯。
本方以雪莲祛寒除湿，桂枝温通经脉，薏苡仁利湿舒筋。用于寒湿痹痛，关节屈伸不利。
