淮山粉虫的家常做法？ 沙虫淮山猪骨汤的做法
本文目录：
- 1、沙虫莲子排骨汤怎么做如何做好吃？
- 2、淮山粉虫的家常做法？
- 3、沙虫干怎样煲汤
- 4、沙虫排骨汤怎么煮才好吃
- 5、沙虫干怎么煮汤
沙虫莲子排骨汤怎么做如何做好吃？
做沙虫莲子排骨汤所需食材：
主料：排骨一条，淮山适量，莲子适量，枸杞适量，芡实适量，沙虫10条，盐少许沙虫莲子排骨汤的做法步骤：
1. 广西特产2. 沙虫尖尖那头剪掉，把沙虫剪开，用牙刷刷掉沙子，用清水洗一下沥干放锅里炒香，不放油，放水泡一下。
3. 把材料放锅里煲4. 煲一个小时后把沙虫连泡沙虫的水一起倒下去煲半个小时关火放盐调味。
5. 可以喝了提示：沙虫淮山猪骨汤[玫瑰]功效：解烦渴、降血压、滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多、小儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。
淮山粉虫的家常做法？
食材清单
猪骨或鸡肉 500克 、 沙虫干 、 淮山 、 枸杞 、 芡实 、 莲子 、 盐
步骤1/3
沙虫不要湿水，首先把尖头处的沙袋去掉，然后用剪刀把沙虫从中间一分为二，用牙刷把沙子轻轻刷干净。
步骤2/3
沙虫清理完后放入锅内（不放油）炒一下，变金黄后捞起，冷水浸泡。
最后一步
泡沙虫的水不要倒掉哦！再加适量水所有材料下锅，大火开后转小火2小时。鲜美沙虫汤完成！
1.准备粉虫
2.红萝卜，青椒切丝，蒜头切碎，猪肉切丝，用少许盐，料酒，淀粉腌制
3.锅中放少许油煸炒红萝卜，青椒丝至断生盛出备用
4.锅中放适量油煸炒肉丝至熟，加入少许蚝油，酱油盛出备用
5.再起油锅爆香蒜米，豆豉，再放入酸笋煸炒
6.待酸笋炒出香味，放入粉虫翻炒片刻，再倒入炒好的红萝卜青椒丝，肉丝，加入少许盐，蚝油，酱油，鸡精炒匀，最后放入葱段即可出锅
沙虫干怎样煲汤
准备材料：排骨350克左右、淮山500克左右、沙虫干适量18条至25条、枸杞适量、姜片3片
制作步骤：
1、准备好材料
2、排骨飞水备用
3、首先将沙虫尖头处剪掉，放入无水无油的干锅煎1至2分钟像这样两面金黄
4、淮山削皮，滚刀切块。倒入沙煲里，加入适量枸杞
5、将所有材料放入沙煲，大火煮开转至小火煮约40分钟。加适量盐，即成
6、成品
沙虫排骨汤怎么煮才好吃
主料：沙虫干10-20条、排骨100g、虫草花20g、枸杞少许
配料：姜、花生油、食盐少许
屏幕快照
2017-08-26
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做法
1.排骨飞水：首先将水烧开，放入排骨飞水去血泡，捞出待用。这样可以使汤不油腻。
2.去掉沙虫的爪状头部。
3.将锅烧热，倒入适量的花生油，放入沙虫干进行翻炒，小火炒至金黄色之后待用。
4.在锅内放入适量的水。
5.放入排骨、沙虫干和姜，盖上锅盖，大火煲十分钟左右。
6.此时香味已经逐渐扑鼻而来。
7.放入虫草花、枸杞均匀搅拌，盖上锅盖，中火煲20分钟左右。
8.最后，放入适量的食盐，沙虫排骨汤就大功告成了。
沙虫干怎么煮汤
沙虫冬瓜汤
材料：沙虫干30克、猪扇骨500克、干贝适量、冬瓜500克、盐适量、姜2～3片 做法： 1、沙虫去掉沙袋，然后把沙虫干从中间剪开，热锅，无油无水，把沙虫直接放进去，小火炒几秒，直到沙虫变金黄色即可关火取出; 2、把炒好的沙虫干用清水清洗一下，干贝用清水清洗一下就可以了; 3、烧一锅水，把砍好的猪骨放进去绰水，后捞起再用清水清洗干净血末，备用; 4、冬瓜去皮切大块; 5、锅内加入适量清水，把干贝，冬瓜，沙虫干，姜，绰水的骨头一起加入，大火煮开转小火炖1.5～2个小时左右，调味即可。
沙虫干响螺片汤
材料：沙虫干50条、响螺片2块、火龙果花干3朵、水适量、油少许、料酒少许 做法： 1、沙虫头顶的沙囊剪掉，从底部剪开沙虫干，用手打开抹一抹，抹掉沙子，依次处理好全部沙虫干; 2、锅里放入粗盐炒开，放入沙虫干不停炒均匀(这步是逼出沙虫干的鲜香味); 3、炒至沙虫干变成焦黄色用筷子夹出，剩下的继续炒至焦黄后夹出; 4、盆里装上水，放入炒制好的沙虫干浸泡一会再下步处理; 5、响螺片用水浸泡干净，剪成适合的形状备用; 6、火龙果花干洗干净; 7、汤煲里先放入小量水煮开后放入火龙果花干和响螺片块继续中小火煲; 8、继续处理浸泡好的沙虫干：在盆里放入油和料酒，用筷子不停地搅拌沙虫，捞出沙虫干到另一盆子里盆子放入少量清水，原来浸泡沙虫干的那盆水让它沉淀沉淀; 9、再将沉淀完的水慢慢倒入沙虫干盆里重复13-18这步两次，直到沙子淘洗干净; 10、捞出沙虫干放到汤煲里，沙虫干的水全部倒入汤煲里，大火煮开后盖上盖子，转中小火煲40分钟即可。
沙虫瘦肉汤
材料：瘦肉400克、姜三片、盐适量、干沙虫50克、红枣适量、茨实适量、百合适量、山药适量 做法： 1、洗净痩肉切块、泡发沙虫冲洗干净待用; 2、放入适量的水，倒入所有食材大火煮沸后转中火煮35分钟; 3、再关小火煮25分钟后加入适量的盐即可。
沙虫干煲鸡汤
材料：土鸡适量、排骨适量、沙虫适量、山药适量、胡萝卜适量、黄芪适量、枸杞适量、姜适量、红枣适量 做法： 1、沙虫剪开，洗净细沙，备用; 2、鸡块排骨一起焯水，加上姜片，这里焯水的汤水不用倒掉，过滤后直接用就好了。焯水后的肉块洗干净; 3、胡萝卜山药去皮切滚刀块; 4、将食材及过滤后的汤一同下锅，选择压力煲一个合适的程序，程序结束后就好了。
沙虫干猪骨汤
材料：排骨头8两、沙虫干6根、瑶柱一把、姜少量、盐适量、枸杞子二十颗 做法： 1、猪骨洗净，飞水备用; 2、沙煲加适量饮用水(按需)，加入洗净的猪骨和生姜，大火煲至沸腾后转小火; 3、沙虫干剪开，放入无水无油的锅里干炒1-2分钟，至两面金黄。在水龙头下快速冲洗干净沙虫内的沙子，再加冷水浸泡15分钟。连同浸泡的水一起倒入沙煲内; 4、瑶柱清洗干净，倒入沙煲。猪骨、沙虫、瑶柱，文火一起煲1小时左右; 5、淮山削皮，切滚刀块。倒入沙煲，加适量枸杞子，再文火煲一小时。加适量盐，即成。
