黄花鱼的家常做法油炸(黄花鱼的家常做法)
黄花鱼的家常做法
用料:黄花鱼1条、食用油5毫升、葱花10克、大蒜5克、姜片5克、料酒5克、老抽5克、八角1粒、水150毫升、蚝油3克、盐2克、鸡粉2克、白砂糖5克、胡椒粉3克。
1、黄花鱼1条去内脏打斜刀。
2、起锅放入油5毫升,倒入黄花鱼煎至两面金黄后,倒入葱花、姜片、料酒5克、老抽5克、八角1粒,水150毫升。
3、随后加入蚝油3克,盐2克、鸡粉2克、白砂糖5克、胡椒粉3克,大火煮沸焖至收汁即可。
超级简单的家常炖黄花鱼
卖相虽然不精美,但味道一级棒!而且极易上手,没难度
By 爱咖啡的香气
用料黄花鱼 1条大葱 1根姜 3片去皮大蒜 2瓣生抽 2勺糖 半勺料酒 2勺盐 少许植物油 适量水 300克花椒粉 1勺八角粉 1/2勺醋 若干做法步骤1、黄花鱼洗净切段,撒盐腌制至少半小时
2、葱姜蒜切段切片,加1勺花椒粉,适量生抽,1/2勺八角粉,1/2白糖,加适量凉水搅拌均匀待用
3、食用油少量,烧热,放鱼段煎1-2分钟,翻面煎1分钟
4、鱼肉稍变色,锅中加适量料酒去腥,加适量醋增香(醋不宜过多,不然熟了汤会酸)
5、加入步骤2准备的各类调料,全部倒入锅中,再加入适量清水(基本超过鱼的水量即可),盖锅盖大火至水开,转中小火慢炖,15分钟之后把鱼翻面,更入味,再炖15分钟,如果不喜欢汤汁太多,就可以打开锅盖大火收汁了
6、我是大火收了汁,味道更浓郁,基本不用再加盐调味,可以少放些味精即可出锅。虽然卖相不精美,但味道一级棒
小贴士醋千万不要多放 如果不是不粘锅,那锅烧热可以用姜擦一下锅,煎鱼的时候不会粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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黄花鱼和它两个一起烧竟然这么香,堪称米饭杀手,后悔没有早学
黄花鱼和大蒜、五花肉一起,那真的是绝配。炸到金黄的大蒜去香提腥,肥瘦相间的五花肉,让鱼肉更加油润鲜香,在鲜香的基础上加了蒜香、油脂香,可谓香上加上香。
By 捷赛心菜馆
用料黄花鱼 500~600克五花肉 80克姜 3片葱 4段蒜 10瓣大料 1个料酒 20毫升油 30毫升酱油 10毫老抽 5毫升花椒 10粒冰糖 6克盐 1克水量 400毫升做法步骤1、黄鱼去内脏清洗干净,去鳞片后划几刀,将少许盐,均匀淋在鱼身上腌制10分钟;
2、将蒜炸至金黄捞出;(这步自动烹饪锅不能炸,可以用普通炒锅哦)
3、自动烹饪锅内倒入30毫升油,加入葱姜蒜和肉片铺底;
4、将黄鱼整条放入锅内,加入20毫升料酒、10毫升酱油、5毫升老抽、10粒花椒、6克冰糖、1克大料和1克盐,最后加入400毫升水;
5、盖上锅盖,选择【干烧鱼】功能,自动烹饪;
6、收汁阶段,可以适当提前结束,留点汤汁。
黄花鱼的营养功效健脾升胃
安神止痢
益气填精
补血止血
防止癌症
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