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荷叶凉茶,桑菊茶,菊参枸杞茶
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毛尖是一种常见的茶叶，很多人都喜欢饮用，经常喝一些毛尖茶对身体有一定的好处，那么毛尖的功效与作用有什么呢？
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羊奶被是称为奶中之王的，其含有的维生素和微量元素都是高于牛奶的。患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用羊奶。那么羊奶的功效与作用有哪些呢？
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鸡汤是很常见的美食，其滋补性能较强，但是做法技巧较多，很多人煲鸡汤都在犹豫要不要焯水，下面就来具体说说这个焯水的问题，赶紧来学学吧。
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减肥瘦身是女性的终身目标，减肥首要的就是控制饮食，并且需要补充一些高蛋白低脂食物，但很多人对这些食物不是很了解，那么这高蛋白低脂食物都有哪些呢？
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米饭是中国人日常饮食中的主角之一，是必不可少的一部分，那么煮好的白米饭是可以煮粥的吗？白米饭要怎么煮粥呢？以下为你解答。
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银耳是滋阴润肺的滋补佳品，也是很多人的挚爱，那么一起来看看银耳都有哪些功效吧。
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冬季气候干燥，温度低，吹多了空调、吃一些辛辣食物都容易导致上火，想吃些降火的食物，不知道水果里哪些降火效果最好呢？
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上海青是很多人都知道的一个青菜，其外观十分的漂亮，制作出来的菜品也很好吃，那么上海青可以生吃吗？
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健脾胃喝什么茶，脾胃不好，不如喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶健脾养胃呢？并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。现在为大家推荐几款健脾养胃茶。
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