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葛根粉的营养丰富，是老少皆宜的保健食品，而且具有很好的药用价值，很多人爱吃葛根粉，那么葛根粉的功效与作用及食用方法有哪些？
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柿饼是一种由新鲜柿子干质之后得到的食物，主要成分和柿子相似，吃柿子有一些好处和坏处，那么吃柿饼的好处和坏处有什么呢？
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人参，五加科、人参属多年生草本植物。古代人参的雅称为黄参、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。人参是亚洲常见药材，北中美洲也普遍使用花旗参，许多草药铺和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品。那么人参的食用方法是什么呢？
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螺蛳，形状很像螺蛳，但是一般只产在我国西南高原云南省的各个湖泊里。营养丰富，肉质鲜美Q弹，深受大家的喜欢，那么螺蛳有什么功效作用呢？
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罗汉果性凉，味甘；归肺、大肠经。罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素，适宜于痰火咳嗽、血燥便秘及百日咳嗽的人群食用。从下面的文章中我们可以详细了解到罗汉果的功效与作用。
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乌头鱼，又叫做新鱼，是一道常见的鱼类，营养美味，肉多骨少，便于食用，受到很多人的青睐，具有利尿去水、促进泌乳、美容养颜的功效。
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蜂王浆是蜂蜜中最好的一种，虽也属于蜂蜜，但实质上却是工蜂腺体分泌的分泌液，营养价值远在蜂蜜之上，那么这吃蜂王浆的好处都有哪些呢？
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蜂巢蜜是蜜蜂用来存储蜂蜜的蜂巢胚，其中包括蜂巢和蜂蜜两部分，都具有极高的养生保健功效，并且这种蜂蜜属于原蜂蜜，其中的营养成分保留最多，那么这蜂巢蜜的作用与功效都有哪些呢？
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酸萝卜老鸭汤是四川的一道传统名肴，主要食材是鸭子和酸萝卜，其汤品鲜美可口，汤色澄亮，食用具有增强食欲、清热凉血、利水消肿等功效，非常适宜食欲不振、内热不适、虚弱浮肿等人群食用。
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梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。特别是时逢夏秋交替之际，空之中水分减少，身体器官和皮肤容易出现干燥现，这个时候吃上一些梨子对身体是非常好的。那么梨的功效与作用都有哪些呢？
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