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昨天去水果店看到了很多杏子，现在的杏子成熟的季节吗？杏子是不是梅子啊？
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糖尿病的治疗控糖是关键，糖友除了靠口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖，饮食上的适度调理也有利于控血糖。那么高血糖吃什么食物好？下面一起来看看吧。
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眼睛是心灵的窗户，越来越多的人因为没有爱眼护眼，进而得了近视等眼部疾病，严重影响到了正常的学习生活，其实保护眼睛，明亮双眼可以从饮食上做起，接下来就介绍吃什么水果对眼睛好。
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听到苦荞麦，很多人会疑问苦荞麦是什么，是一种很苦的荞麦吗？其实苦荞麦在生活中非常常见，食用和药用价值使得苦荞麦它与我们的生活息息相关，一起来了解一下苦荞麦的功效与作用吧。
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人到了中老年时期，身体更需要保养，饮食调理在老年人养生保健过程中是非常需要重视的，老年人吃的好，调理正确，才能确保身体更强健，那么老年人吃什么对身体好呢?
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胖大海又称大海，大海子，大洞果。产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国，是大发梧桐科植物的干燥成熟种子，具有食用和药用功效，那么胖大海的功效与作用都有哪些呢？
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生姜、红糖、大蒜都是日常生活中常见一些食物和辛香料，平常都有自己的食用方式，那么，生姜红糖大蒜水的功效和作用是什么呢？生姜红糖大蒜水的做法是什么呢？
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西洋参性凉，味甘、微苦，归脾、肺、心、肾经。适用于气阴两虚、虚热内扰的患者，西洋参属于药食两用的中药材，即可入药也可泡茶饮用，那么西洋参的功效与作用及禁忌都有哪些呢？
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花粉我们常听，也知道根据花的种类的不同，花粉也各不相同；其实很多人不知道，花粉其实是可以食用的，而且有很好的保健美容价值，花粉种富含多种氨基酸，维生素以及矿物质，营养价值丰富，接下来就介绍花粉的功效与作用及食用方法。
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百合又名为白百合，蒜脑薯，重迈、夜合，为百合科植物的干燥肉质磷叶。百合味甘，性微寒，入肺、脾经，营养滋补，药食俱佳。今天来给大家介绍食用百合的功效与作用。
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