凉拌彩椒花生米的家常做法 彩椒凉拌的正宗做法
最佳答案百科知识网：凉拌彩椒的做法1.先把青红黄椒洗净，洋葱去皮洗净。2.洋葱、青红黄椒切成细丝。3.将青椒过热水淖一下。4.红黄椒过热水淖一下。5.过一下凉开水，放入锅中。6.白醋、香油、黑芝麻、白糖、鸡精、味精备好。7.将白醋、香油、白糖、盐、鸡精、味精放入锅中，拌匀。8.盛入盘中。
本文目录：
彩椒做法凉拌
凉拌彩椒的做法
1.先把青红黄椒洗净，洋葱去皮洗净。
2.洋葱、青红黄椒切成细丝。
3.将青椒过热水淖一下。
4.红黄椒过热水淖一下。
5.过一下凉开水，放入锅中。
6.白醋、香油、黑芝麻、白糖、鸡精、味精备好。
7.将白醋、香油、白糖、盐、鸡精、味精放入锅中，拌匀。
8.盛入盘中。
凉拌彩椒花生米的家常做法
前言
甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒之说。红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。
材料
主料：红彩椒半个、黄彩椒半个、花生米50g、洋葱半个；
辅料：香油适量、盐适量、辣椒油适量、米醋适量
凉拌彩椒花生米
1
准备食材洗干净
2
花生米我买的超市炸好的，方便。
彩椒和洋葱切丁
3
把彩椒洋葱定倒入盘中，倒入
醋，香油，辣椒油，盐少许，搅拌均匀
4
最后撒上花生米碎即可
小贴士
这道菜里放点洋葱可以提味儿，洋葱还有杀菌作用，对身体很好
凉拌彩椒的做法步骤图，凉拌彩椒怎么做好吃
用料
灯笼彩椒 一个
蚝油 5克
盐 少许
味精 适量
小葱 切葱花
凉拌彩椒的做法
彩椒切条
放蚝油，盐，味精拌匀。
撒上葱花即可
