板栗晒干了怎么做 板栗晒干了怎么吃
本文目录：
板栗晒干了怎么吃
准备
标题板栗晒干了怎么吃？其实，晒干的板栗有很多种吃法，比如煮熟、油炸、拌饭等等。在准备食材的时候，除了晒干的板栗之外，还需要准备一些调料，比如盐、酱油、醋、葱蒜等，这样可以让食物更加美味。
烹饪
晒干的板栗有很多种吃法，比如煮熟、油炸、拌饭等等。如果想要煮熟板栗，可以把板栗放入锅中，加入适量的水和调料，然后煮至板栗变软，最后撒一些葱蒜碎，就可以食用了。
如果想要油炸板栗，那么可以先把板栗放入油锅中，炸至金黄色，然后把锅中的油倒掉，再加入适量的调料，把板栗翻炒均匀，最后撒上葱蒜碎，就可以食用了。
如果想要拌饭，可以先把板栗放入锅中，加入适量的水和调料，然后煮至板栗变软，最后把板栗和米饭拌均匀，撒上葱蒜碎，就可以食用了。
最后
晒干的板栗可以用来煮熟、油炸、拌饭等等，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是很好的健康食品。准备好板栗和调料，按照以上操作步骤，就可以轻松做出一道美味的板栗菜了！
栗子晒干后怎么处理 干板栗应该这样处理
1、板栗变干大多数情况下都是水分蒸发了所导致，因此干板栗也是可以吃的，只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系，只是口感会有些干，而将它用水煮过之后可以使水分渗入到果肉当中，吃起来口感会更好，因此板栗风干之后还是可以煮着吃的。
2、用刀在每个板栗上面切一个小口，这样既可以节约燃料，尽快煮好板栗，又利于煮好的板栗剥壳去皮。
3、将板栗倒入锅中，加水煮，等到水开之后换小火继续加热，板栗熟后裂口会变大，而且能闻到香味。
4、煮好的板栗放入凉水后，马上捞出，尽快去其壳和皮，这时候比较容易，干了之后就不好剥了。
5、剥好的板栗可以直接吃，也可以放入冰箱，烧汤的时候加几个进去，也是非常美味的。
栗子晒干了怎么吃 板栗干了怎么吃
1、直接吃：板栗作为一种坚果，本身就是可以直接吃的，因为板栗晒干后只是水分变少，营养价值并不影响。
2、煮熟吃：晒干的板栗可能会比较硬，这时候对于牙口不好的人来说，可以将其用水煮熟再吃，这样会软一些。
3、炖汤：板栗的营养价值以及食用价值是很高的，可以将其煲汤喝，干制的板栗可以鸡肉、鸭肉等一起煲汤。
干板栗怎么吃
板栗在吃的时候有些麻烦，但板栗以它的口味征服了很多人，在市面上购买板栗的人群也是很多的，板栗的吃法有很多种，大部分的时候是蒸着吃的，但有些人也是很喜欢吃干板栗的，那么 干板栗怎么吃 ？
干板栗怎么吃
1、巧剥栗子皮。在栗子的凹面中心点的位置上，用拇指横向捏一下，上面就会有一个小小的口，两手在口的两侧上下用力，这个外壳就打开了一些。外壳去了，现在就该去里面的硬皮了，把剥好壳的栗子放进这个碗中，倒入开水和盐，盖盖焖5分钟，打开之后皮就好剥了。其中原理就是栗子的果仁和果皮之间有纤维连接，中间空隙很小，只有离子物质才能进入，将它们分离开。而清水中离子物质微乎其微，而盐可以完全溶于水，它的构成成分钠离子和氯离子能够进入果仁和果肉之间把它们分开。
2、干板栗可以打成粉蒸馒头吃，以可以炒菜如栗子鸡，或与青菜炒在一起也行，如百合栗子芹菜，还可以煲汤，总之吃法很多。
3、冰箱冷冻法：栗子煮熟后，将其冷却，放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。
4、热胀冷缩法：用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。
5、日光暴晒法：把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天，栗子壳即会开裂。
板栗的选购
板栗的选购：
可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满。如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。
好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓。反之，坚硬无味、口感差。栗子颗粒并非越大越好。我国栗子有南栗和北栗之分。北栗一般颗粒较小，每500克在70～80只左右、扁园形，果皮薄、炒后容易剥壳，颗粒也较均匀，质量较好。
选购时要挑选个大的皮呈深褐色，有光泽者为上品，在市场中，有些摊点出售的板栗，个头大小一样，据了解，这种板栗大多是冷库中的存货，特别是去年的板栗，这些板栗多是经过机械脱皮筛选加工出来的，并不是今年的新品，价格也较本季的板栗便宜，购买时应多长个心眼。而刚上市的板栗会大小不一，板栗剥皮不易，人工剥皮的板栗，在板栗上都会留有残存的皮屑及刀印迹。新鲜板栗表皮附有一层薄薄的绒毛，陈板栗则表皮光滑。挑拣板栗最好要仔细检查一下是否有虫眼，这是因为板栗最易生虫。
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