绿豆稀饭怎么煮绿豆才能煮烂 煮绿豆稀饭怎么做好吃

本文目录：

• 1、绿豆稀饭怎么做
• 2、绿豆稀饭怎么煮才能好吃
• 3、熬绿豆稀饭的正确方法
• 4、煮绿豆稀饭的正确方法窍门
• 5、绿豆稀饭怎么煮
• 6、绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭怎么做

绿豆稀饭的做法

1.首先将绿豆洗干净，然后加水浸泡两小时左右。

2.绿豆放进锅，加适量的水开始煮，等到开锅，再放入大米一起煮。

3.再次开锅后，需要不停用勺子搅动以防粘锅，然后小火再煮20分钟就可以了。

绿豆稀饭怎么煮才能好吃

材料

大米：300克 绿豆：50克

糯米：50克 水：适量

做法

1、绿豆冲洗干净，取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。

2、准备的食材。把大米用水冲洗干净备用。

3、锅里添加适量的水，把绿豆放进来。

4、等水慢慢烧开就可以放入大米，糯米一起下锅煮。

5、大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。

6、煮开后要用勺子不停地搅动，以免粘锅。

7、撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好，首先要看绿豆，常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦！

熬绿豆稀饭的正确方法

熬绿豆稀饭的方法一

绿豆冲洗干净，取一只碗添加适量的水把绿豆放进来浸泡2小时左右。

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准备的食材，把大米用水冲洗干净备用。

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锅里添加适量的水，把绿豆放进来。

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等水漫漫烧开就可以放入大米，糯米一起下锅煮。

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大火煮开后用勺撇去浮上来的沫。

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煮开后要用勺子不停地搅动，以免粘锅。

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撇去浮沫后转中小火煮20分钟左右就可以啦。要看稀饭煮没煮好。首先要看绿豆，常说的要等绿豆开花和稀饭煮至粘稠就可以。然后用碗盛好就可以开吃啦！

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有了可口的稀饭，再配上一碟小菜，这才是美味至极啊！

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绿豆稀饭的做法二

1将绿豆、大米、小米拣净砂子、杂物。

2点火上锅加入适量的水。

3淘洗干净备用。

4倒入绿豆大米小米用大火煮至绿豆皮裂开，用小漏勺把浮起的豆皮捞出。

5待绿豆煮至开花时，大火改用小火焖煮，直到米烂汤稠、豆米均匀即成。

小贴士

1.稀饭要煮至绿豆开花、小米酥烂、汤浓稠时为宜。 2.煮前还是把绿豆用水浸泡一下的好，这样可以使绿豆尽快煮烂，也可以把洗干净了的绿豆先放进炒锅里炒一下再煮，效果也很好。当然你也可以不浸泡，但煮的时间会稍微长一些。

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煮绿豆稀饭的正确方法窍门

先将绿豆去杂质后用清水洗干净，浸泡1~2小时，再将大米淘洗干净，在锅里加入清水，倒入绿豆，小火慢煮20分钟后加入大米，转大火煮半小时，在出锅前可根据自己喜好在里面加入白糖，焖10分钟左右就可以吃了。

1、首先将绿豆去杂质，再用清水洗干净，放在碗里加水浸泡1~2个小时，方便煮的时候更容易煮烂。然后再将大米用清水淘洗两遍，放在碗里备用。

2、在锅里面加入适量的清水，倒入绿豆，用小火慢煮，差不多20分钟左右，绿豆就会煮软了，这个时候再加入大米，转成大火煮半个小时，这个时候可以明显的看到大米已经开花了。

3、在出锅之前可根据自己的喜好往里面加上一些白糖，提高稀饭的甜度，再盖上盖子焖10分钟左右，就可以出锅食用了。这样煮出来的绿豆稀饭，绿豆软烂，粥汤浓稠，别有一番风味。

绿豆稀饭怎么煮

方法/步骤

1/5分步阅读

洗净绿豆并添加适量的水将绿豆浸泡两小时左右。

2/5

绿豆放入锅中，加水蒸煮。

3/5

水烧开后，放入大米一裁召羞起煮。

4/5

煮开辞牺后用勺子不停搅拌。

5/5

小火煮20分钟左右即可沫棍。

绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭的家常做法

绿豆稀饭就是用绿豆和大米做成的稀饭，在夏天很多人都非常喜欢吃这种稀饭，因为那时候喝会比较凉爽，平时喝可以消暑止渴、利尿下气，在食物或药物中毒后喝还能起到排清体内毒素的作用。到了夏天，一般很多的家庭都是喜欢喝绿豆稀饭的，绿豆稀饭能够很好的解暑，这是大家都知道的一些常识吧，绿豆能够很好的解暑止渴，还能够很好的养胃，在夏天它也是一种特别好的解暑剂了，可是大家了解绿豆稀饭的做法吧，怎么样才能够做出很好喝的绿豆粥来呢。

一、绿豆稀饭的'材料

大米80克，糯米80克，绿豆120克。

二、绿豆稀饭的做法

1、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时，备好糯米、大米。

2、绿豆入锅煮，煮上绿豆后将糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3、煮至绿豆饱满，糯米、大米入锅同煮。大火烧开改小火煮，边煮边搅动，以防粘锅。

4、煮至食材熟，饭粘稠，关火10分钟后即可盛出享用。

三、绿豆稀饭的的功效

1、绿豆含有丰富的优质蛋白，适量吃绿豆可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。

2、绿豆含有丰富的磷，适量吃绿豆可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。

3、绿豆含有丰富的膳食纤维，适量吃绿豆可以补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善便秘症状。

4、绿豆有利于排尿祛湿，适量吃绿豆可以促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。

5、绿豆含有丰富的钾元素，适量吃绿豆可以补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。

6、绿豆含有丰富的钙物质，适量吃绿豆可以补充钙物质，还可保护骨骼的健康。

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