淮山蒸排骨的正宗做法,淮山蒸排骨怎样做才好吃的做法

2024-04-15 06:50:45 舌尖美味 投稿:口天吴
最佳答案百科知识网:材料排骨1条,鲜淮山100克,盐1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,生粉小许,油小许做法1、排骨砍成小段,放入盐、糖、酱油、蚝油、生粉拌匀,然后拌入生油,腌上半小时以上。2、鲜淮山切小段,用盐拌一下。3、淮山放入碟子,上面再铺上腌好的排骨,放入蒸笼,水开后蒸15分钟即可。

汁淮山蒸排骨的家常做法大全怎么做好吃视

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材料

排骨1条,鲜淮山100克,盐1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,生粉小许,油小许

做法

1、排骨砍成小段,放入盐、糖、酱油、蚝油、生粉拌匀,然后拌入生油,腌上半小时以上。

2、鲜淮山切小段,用盐拌一下。

3、淮山放入碟子,上面再铺上腌好的排骨,放入蒸笼,水开后蒸15分钟即可。

淮山蒸排骨的正宗做法,淮山蒸排骨怎样做才好吃的做法

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主料

猪大排适量

山药1段

调料

色拉油

1匙

鸡精

适量

适量

生抽

适量

淀粉

适量

蒜泥

适量

豆豉

适量

白糖

适量

江米酒

适量

豉汁淮山蒸排骨的做法

1.排骨洗净,尽量斩小块(越小块会更入味),沥干水,加入适量生抽、鸡精、广东米酒、糖、生粉,捞匀,再加一匙油拌匀。放入冰箱冷藏1小时,或者时间更长些,这样排骨会更入味

2.淮山去皮洗净切薄块,放入淡盐水泡住待用。准备好蒜蓉、姜丝、豆豉洗净

3.从冰箱里取出腌好的排骨,放入蒜蓉、豆豉一起捞匀

4.将淮山平铺好在盘底,再将排骨均匀铺开在上面,洒上姜丝

5.大火烧开水,将盘放入锅内蒸10-15分钟左右即可

烹饪技巧

如何蒸出嫩排骨:

1、选排骨时要选前排,带五花肉那种,这种排骨蒸出来是很嫩的。

2、腌好排骨后放入冰箱冷藏,冷藏后的排骨肉质很松,蒸出来很嫩。排骨腌得越久越入味,而且蒸出来特别嫩。

3、蒸排骨时锅里的水一次性放够,中途不要开盖加水。

4、淮山很易熟,如果喜欢淮山更软绵些,可先将淮山蒸10分钟,再放入排骨一起蒸约10-15分钟。

营养功效

淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、降血糖、预防心血管脂肪沉积,调理肠胃,有助于胃肠的消化吸收。且淮山补而不滞, 不热不燥,本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。

淮山蒸排骨怎么做好吃

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主料

排骨

400克

淮山

500克

辅料

适量

适量

蚝油

少许

步骤

1.淮山去皮切块,浸入清水里

2.排骨剁成小块,加入油盐和蚝油拌匀,腌15分钟,淮山盛入盘中

3.码上排骨

4.待饭滚时放入电饭煲蒸

5.蒸至饭熟后焖10分钟便可

格兰仕微波炉怎么蒸排骨

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主料:排骨1斤,淮山药半斤

辅料:葱姜蒜适量,油适量,盐适量,酱油适量

微波炉淮山蒸排骨的做法:

1、排骨、淮山洗净

2、排骨里放姜丝、盐、酱油腌制半小时以上

3、淮山去皮斜切成薄片,铺在适合微波炉里的盘子里

4、把排骨放在淮山片上,要注意每块排骨都要分开摆放,否则不容易熟

5、撒上蒜末,淋上少许油,盖上保鲜膜,在上面戳几个小洞

6、放入格兰仕微波炉,高火8分钟即可,宁可熟一点也不要夹生

7、时间到,揭开保鲜膜撒上葱花,拌匀即可

山药蒸排骨的做法

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原料:排骨,山药,火腿,葱,姜,党参,枸杞,盐,鸡精,绍酒等。

步骤:

1.将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫,再放入已经烧开水的炖锅。

2.往锅中加入切成2公分见方的火腿,大火烧开后,再一次撇去浮沫。

3.加入葱、姜以及党参。

4.加入适量的绍酒,同时改小火,盖上锅盖,炖半小时。再加入枸杞子,再加盖炖半小时。

5.加入去皮、切成滚刀块的山药,大火烧开后,改中水,炖至山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。

小贴士:

1、焯排骨时最好用冷水,这样随着水温的上升,能将排骨中的血水尽可能地逼出。

2、山药的脂肪含量几乎为零,配上排骨同烧,山药可吸附肉的油脂,使汤醇香不腻。

铁棍淮山蒸排骨怎么做

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1.淮山去皮,用水冲泡下粘液

2.排骨洗净备用.

3.淮山切断

4.小砂煲,放适量水,烧开后,将排骨放入,至变色即捞出.

5.姜切片备用

6.姜和排骨,淮山,以及适量水放入汤锅中.大火煮开后转小火煲约90分钟.

7.加盐调味,出锅加葱花即可食用.

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