气喘吃什么好 芝麻膏怎么制作？

本文目录：

• 1、芝麻膏怎么制作？
• 2、气喘吃什么好
• 3、生姜黑芝麻黑糖膏的做法

芝麻膏怎么制作？

1、将黑芝麻，花生，腰果和核桃仁分别烤熟。

2、烤好的材料放凉备用。

3、红枣。

4、剪出枣肉。

5、花生芝麻和腰果分次加入料理杯中打碎。

6、打好芝麻粉倒在一个大的容器里。

7、芝麻打完之后再将核桃和红枣一起打碎，分次打，少量的可以打的比较均匀。

8、打完之后的核桃红枣肉和之前打好的芝麻花生腰果泥拌在一起。

9、加入橄榄油调匀就可以了。装瓶密封，直接吃或者抹面包馒头都不错。

10、装好在小瓶里，冰箱冷藏保存。

气喘吃什么好

哮喘病人吃什么好？夏季常见病进入高发季，尤其是“哮喘”和“冠心病”。不过专家表示，只要提早进行营养打理，这两大夏季高发病都是可以有效预防的！那么，哮喘病人吃什么好来补充营养呢？

哮喘病人吃什么好？

哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病，由于病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视，其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病，一旦急性发作，更可能导致死亡，所以患者必须小心预防。哮喘病人吃什么好？

一、猪肺萝卜汤

材料：猪肺300g、白萝卜250g

做法：1、猪肺洗净，下锅炒，去血水、捞起。2、与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。

功效：喝汤食肺肉，可预防，也可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血。

二、 姜蜜芝麻膏

材料：芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖适量

做法：1、生姜搞烂挤汁，芝麻洗净后浸拌于姜汁内，放入锅中用文火炒熟。2、蜂蜜与冰糖加热溶化，放于锅中，与姜汁、芝麻调匀即可。

功效：每天早晚各服1匙，连服10-15天，既可预防，亦能帮助哮喘病人病情好转。

生姜黑芝麻黑糖膏的做法

　原料:红枣150g、清水300g、生姜80g、红糖120g

操作:

1、红枣洗净。

2、去核后剪成小块。

3、生姜去皮后切成片。

4、切成末备用。

5、红枣放入锅中，加入300g清水。

6、大火煮开后，转小火煮五分钟，捞出红枣。

7、用料理机将红枣打成泥。

8、将打好的红枣泥倒回锅中，放入切好的姜末。

9、倒入红糖。

10、加入少许水，搅拌均匀。

11、大火煮开后，转小火慢慢熬煮。

12、熬至浓稠即可关火。

13、放入干净的容器中，密闭保存。