微波炉如何烤红薯 怎么用微波炉烤地瓜？
本文目录：
- 1、怎么用微波炉烤地瓜？
- 2、微波炉如何烤红薯
- 3、微波炉烤地瓜做法介绍
- 4、微波炉烤红薯的做法
怎么用微波炉烤地瓜？
第1步、超市买的红薯，这次买的红薯个头比较均匀，正好适合做烤地瓜。
第2步、削皮儿装入保鲜袋。也可以直接洗干净了，加入保鲜袋。
第3步、微波炉高火8分钟。全部熟透了。
第4步、从保鲜袋中取出，略散去热气，放入盘子中，微波炉继续高火10分钟。时间到了，取出将红薯换个位置再继续高火4分钟。
第5步、脱水以后的烤红薯。
第6步、简单的美味，脱水再多些就可以类似于地瓜干了。
地瓜洗完用厨房纸包好，放在微波炉里根据大小用中火烤10至20分钟。
微波炉烤红薯怎么烤方法一
1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。
2、将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。
提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。
方法二
1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟（小一点的转4分钟，大一点转8分钟）。
3、然后取出用手按一下，如果没软就再加转2-3分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转3分钟左右。
提示：可以直接放到微波炉中，大火6分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。
方法三
1、取个完整的地瓜，记住红薯块不要太大，要不然不容易熟或者不熟还费电。
2、先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面，至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得四五分钟。
方法四
1、切成片，这样易熟。不用戳洞眼，不要放在微波炉盒中，产生的水蒸气易附到红薯上，直接将红薯片放在微波炉的转盘上，
2、中火先蒸15分钟，然后再蒸10分钟，不能一次性就蒸那么长时间，要让红薯在微波炉中冷却一会再蒸，中间不用打开微波炉门。
3、这样烤出的红薯外皮干干的，里面天天的，像极了外面买的红薯，但是比它干净。
贴士：红薯不可一次吃太多
红薯不要食用过量。因为红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可刺激胃酸产生，使人感到“烧心。
另一方面，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
微波炉烤红薯用光波还是微波
微波。微波是对食品加热或煮制用的，可使用塑料或玻璃制品，因为微波只是对食品内的水分有加热作用；而光波是烧烤食品时才用的，其实就是使用的电加热管对微波炉内的食品进行加热，不能放入塑料或玻璃制品。
光波就是通过卤素管电加热器烧烤食品的，老式的微波炉烧烤食品多是使用的石英管电加热器烧烤食品的，而卤素管通电加热快，热效率高，亮度也高，所以现在都采用卤素管来实现微波炉的烧烤功能。光波炉与老式的微波炉没有本质的区别。
微波炉烤红薯药多长时间熟
把红薯洗干净，在上面多扎几个洞，然后把红薯放微波炉中火烘烤，因为不同的微波炉火力也不一样，所以就不用死规定时间了，烤一会就拿出来看看，用手把它捏捏软，直到烤熟为止，一般情况下是20分钟左右就可以了。
微波炉如何烤红薯
你好！
家中只有微波炉，也是可以做出家庭版的烤红薯的，而且并不比烤箱烤的差，简单易操作，喜欢的朋友赶紧收藏做起来！
微波炉版烤红薯：
1、首先准备几个新鲜的大小均匀的红薯，用水将之清洗干净，然后用刀将红薯逐个切成两半，并裁成适合放进微波炉的长短，这样做是为了能让烤红薯更快更均匀的受热，如果喜欢吃整个的红薯，就可能选择不切开，但烤的时候需要更长的时间。
2、使用厨房纸或者厚一点的面巾，将红薯包裹两层，建议第一层用水湿透厨房纸或者面巾再裹上红薯，而后再裹上第二层。这样做是为了防止红薯在烤制过程中流失过多的水分，从而影响口感。
3、在烤制过程中，一般在烤了3-5分钟后，要打开微波炉给红薯翻面，让红薯受热更均匀，然后再调控时间与温度，让红薯再烤五分钟左右。
4、新鲜出炉的烤红薯表面温度会很高，可以先撕开面巾或厨房纸让它凉一会再食用，以防烫伤。
需要注意的是，每一台微波炉的功率和红薯的大小都不一样，所以在现实烤制过程中，可根据具体情况调节烤制温度的高低和时间的长短。但是也不要一下子调太长时间，可以一次两三分钟，结束一次就检查一次红薯是否熟透，直至把握出了经验再一次性调节时间。
微波炉烤地瓜做法介绍
到了吃烤地瓜的时候，很多消费者都喜欢在家自己烤地瓜，干净又卫生，但是自己家中没有烤箱怎么办，今天就给大家介绍一下微波炉烤地瓜做法介绍。
微波炉烤地瓜做法介绍一：
原料：
红心番薯两个（大约400g）。
做法：
1、红薯刷洗干净，保留表面水份，使红薯表面保留一点水分，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，防止爆炉。
2、分别用厨房纸包严实；
3、放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）
4、加热时间可能就不太好掌握，可以先用高火转3分钟，取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟，直到整个红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。
微波炉烤地瓜做法介绍二：
主料：地瓜 （2个）
辅料：水 （适量）
微波炉烤地瓜的做法步骤：
1、把红薯洗干净。
2、用面巾纸把红薯多包几层，并沾上水，这样红薯表面用面巾裹住，并且可以把红薯里面的水份锁住。
3、把包的红薯放在微波炉里用烧烤档或高火档转三、四分钟。
4、打开微波炉，将烤红薯的换一个面再用高火或烧烤档烤三、四分钟。
5、两面各烤三、四分钟后，把红薯从微波炉里拿出来。
烤好后从微波炉里拿出来的红薯。
面巾纸都干了。
6、揭开面巾纸后，红薯表面颜色带黑色，闻起来好香。（注意很烫，不要让孩子用手摸）
稍凉一会，就可以吃了。揭开红薯红薯的表皮，香味扑鼻而来。哇，里面的颜色好红哦，真是美味极了。
红薯不可一次吃太多
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。多吃红薯还可 *** 胃酸产生，使人感到烧心。
微波炉烤红薯——食用须知
1、红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
2、红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可 *** 胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的 *** 而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
3、另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，
使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
注意事项
顺便告诉大家选红薯的小窍门：在市场或超市买红薯时要选个头椭圆形，皮红的这样的红薯甜而且里面比较红。千万不要选那种圆的或者奇形的红薯，不好吃不说，里面还有筋，另外表皮带白色的红薯也不要挑，这样的红薯味淡，芯不红。
以上就是微波炉烤地瓜做法的相关介绍，希望对你有所帮助。
微波炉烤红薯的做法
; 微波炉烤红薯的做法：
1.将红薯洗净，保留外皮的水分不要擦干，红薯表面的水分可有效防止烤出的红薯发干发硬。
2.用厨房纸巾将红薯包裹好，包纸巾可以防止红薯在烘烤的过程中蒸发太多水分。
3.用高火烘烤4分钟，将红薯翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟，可根据红薯的大小调整烘烤时间。
4.等四分钟时间结束后，取出红薯，剥去纸巾，待红薯晾凉后即可食用。
总结
1.将红薯洗净，保留外皮的水分不要擦干。
2.用厨房纸巾将红薯包裹好。
3.根据红薯的大小调整好烘烤时间。
4.取出红薯，剥去纸巾，红薯晾凉后即可食用。
