松茸炖鸡还可以加什么一起炖？ 松茸炖鸡还可以加什么食材
本文目录一览：
松茸炖鸡可以加什么，松茸鸡汤的做法有哪些？
松茸炖鸡需要加的材料：土鸡一只、松茸2根、葱、姜片、料酒、盐、枸杞步骤：
1、土鸡洗净。
2、分成大块放水中煮至出浮沫，捞出放清水中洗净。
3、松茸两根洗净切片。
4、将洗净的鸡块、松茸片、葱姜、料酒、枸杞放入压力锅，加适量的水，按肉/鸡键。
5、排气后打开压力锅盖，加适量的盐，即可出锅。
6、成品。
松茸炖鸡还可以加什么一起炖？
主料：鸡半只、松茸3个、土豆2个
辅料：油适量、盐适量、酱油1茶匙、葱适量、姜适量、辣椒2个、八角1个
1、鸡剁成小块。
2、土豆去皮洗净切块。
3、松茸清洗干净，剪掉根部。
4、切小块。
5、葱姜八角辣椒准备好。
6、锅里油热加入鸡块煸炒。
7、加入葱姜八角辣椒翻炒几下后加入土豆，松茸翻炒。
8、加入酱油翻炒，加入适量水炖煮。
9、煮至汤汁浓稠加入盐调匀。
10、松茸炖鸡的成品。
松茸不能跟哪六种食物一起吃 松茸炖鸡还可以加什么一起炖
5 软甲壳食物
松茸中含有多种维生素，而软甲壳食物中含有比较丰富的砷元素，两者一起食用过多，会使五价的砷变为三价的砷，带有一定的毒性，影响身体健康。
常见的软甲壳食物有：大闸蟹、小龙虾等。
6 高脂食物
松茸中含有油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，而高脂食物含有比较丰富的脂肪含量，两者一起食用会降低松茸的营养成分，不利于人体对松茸营养物质的吸收与利用，还会出现肥胖的可能性。
常见的高脂食物有：蟹黄、蟹膏、猪肥肉等。
7 松茸炖鸡还可以加什么一起炖
还可以加虫草花、百合、枸杞等一起来炖。
松茸是生活中常见的一种食材，搭配鸡肉进行熬煮可以增加食材的营养价值，丰富食物的口感，同时，在料理松茸炖鸡的时候，还可以添加其他食材，这样可以起到更佳的功效。
鸡肉是补充磷、铁、铜等矿物质的良好方式，其中富含的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等，可有强健骨骼、增强体质、促进发育的作用；松茸含有17%的粗蛋白和维生素、尼克酸钙、磷、铁等营养成分，食用后有强身健体、增强免疫的功效，因此，一般人群皆可适量的食用一些松茸炖鸡，尤其是适合病后、产后等身体比较虚弱的人群。
松茸鸡汤配料
松茸鸡汤
松茸鸡汤是一道菜品，主要原料有鲜松茸、土母鸡。
中文名
松茸鸡汤
主要原料
鲜松茸200克，土母鸡半只
是否含防腐剂
否
口味
鲜
材料
鲜松茸200克、土母鸡半只、盐适量。
做法
1 土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开；
2 仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右；
3 松茸切掉根部的硬块，洗净后切片；
4 松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右；
5 用适量盐调味即可。
做法二
原料
干松茸、三黄鸡、葱姜、枸杞
制作方法
1、干松茸冲洗干净，用温水泡发；
2、鸡洗净控干，去掉鸡头、鸡脚和鸡屁股，然后剁成小块；
3、鸡块入开水中焯一下，去除血水和杂质；
4、捞出后用热水冲洗净表面的浮沫，沥干水分；
5、鸡块加葱姜，加泡发好的松茸以及经过沉淀后的泡发松茸的水，添加足够的热水；
6、大火烧开，撇净浮沫和油脂；
7、转小火炖40分钟，出锅前10分钟用盐调味。
WwW.BaiKeZhishi.Com
