综合百科
读书笔记怎么写格式 正确，读书笔记正确格式是：用活页纸来做，并在读书笔记的上方注明读书时间，纸张的右边留出四分之一的空间作为自己日后回读写感想；倘若你要做读整本书(或整篇文章)的笔记，可按以下的格式：读书时间、书名、文章题目(书的章节或页数)和作者。读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理
415
12-01
综合百科
腹式呼吸的正确方法，1、腹式呼吸又叫膈式呼呼吸，该技术鼓励患者主要采用膈肌进行呼吸，并尽量减少辅助呼吸肌肉，比如说颈部和胸部的肌肉的作用，具体做法如下，体位，端坐位或站立位，上胸部和肩部放松，为我们在站立位或端坐位的时候，膈肌由于重力的作用是向下的，这样可以最大限度地帮助我们呼吸，但如果我们取平卧位，膈肌就会上移，限制我们的
1109
12-01
综合百科
红茶的泡法的正确方法，1、准备茶具准备好盖碗、公道杯、茶杯、煮水壶等茶具2、温杯水开后盖碗中注入约三分之一的沸水，轻摇盖碗，润壁温杯，然后倒出3、洗茶盖碗中投入适量茶叶后，注水没过茶叶，盖上盖子，出汤4、注水重新加入95°C开水，至九分满，5秒左右出汤5、分汤品茗轻摇公道杯，使茶汤均匀，然后再分汤，进行品茗
697
12-01
综合百科
钓鱼调漂的正确方法，1、调漂的第一步就是找底，即通过浮漂来探测出当前钓位的水深。2、水深与调漂看似无关，但却必不可少，将浮漂向下挪（子线长度加五公分），装上子线。3、修剪铅笔直至浮漂露出水面一定目数，剪铅时一定要有耐心，每次修剪不要太多。4、一旦剪掉太多，加铅比剪铅更麻烦，加少量铅皮容易卷不紧，在作钓时可能出现脱落，影响钓鱼效
371
12-01
综合百科
拿枪的正确姿势，正确的手枪持枪姿势和射击姿势分别是：1、单手持枪法：手臂挺直，使枪、手臂在一条直线，并垂直于身体，左手顺势插握自己身体左侧部，右手虎口抓握枪柄，食指轻轻扣动扳机成待击发状态。瞄准准备击发时，右手抓握枪时力度要适中，不能过度用力死板，也不能任随枪击发时跳动，自我感觉合适即可。2、双手握枪持枪和射击姿势：利手
1104
12-01
综合百科
卷腹的正确做法，1、仰躺在垫子上，找一个凳子，让双脚架在上面（凳子不要太高，差不多大腿的高度就够了），双脚的脚尖朝内。双手可以放在颈后，也可以交叉放在胸前，贴在太阳穴两侧也可以。2、向上弯曲双肩以及躯干，让其尽可能的靠近膝盖，让背部弯曲，但是不要让整个背部离开地面，只需要向前蜷缩，让胸腔靠近骨盆就可以了，在动作的最高处，紧缩
1038
12-01
综合百科
洗面奶怎么用才正确，1、清洗干净双手。2、用温水将脸部打湿，取适量洗面奶在掌心，加水后揉搓出丰富的泡沫再抹在额头、鼻尖、两颊和下巴处。3、利用中指和无名指指腹按照从下到上、从内到外的方式打圈圈按摩脸部皮肤，鼻头鼻翼等隐蔽处可以多按摩几下。4、最后用温水冲洗掉脸上的泡沫，注意发际线等边缘处也要冲洗干净。5、最
673
12-01
综合百科
正确的跑步技巧是什么，1、抬起脚尖：大多数跑步时的损伤都是由于跑步时脚尖向下而造成。尽量保持脚尖上翘并用中间的脚弓落地。努力使您的脚跟在臀部下方向后向上运动。这将使运动姿势自动调整正确，从而在脚部落地时以弓起部位着地。2、不要迈步过大：脚应落在臀部下方，而不是身体前方。避免迈步过大的方法之一是加快步频。更快步
889
12-01
综合百科
怎样正确训练狗狗，1、了解狗狗：如果狗狗是出生后不久就来到你的家庭，要做好狗狗的社会化工作。一般情况下，狗狗4月龄以内的这段时间为社会化的最佳时期，如果在这段时间的训练出了岔子，就可能出现一些差的习惯。2、耐心引导：家长们在训练狗狗的过程中一定要先调整好自己的心态，幼犬就跟孩子一样，适当地引导可以让你的训练事半功倍，
710
12-01
综合百科
怎么抱小狗最正确的抱狗方法，1、中大型犬的抱法。一只手从犬的胸前伸过，扶住犬的肘部环抱住犬的前身，另一只手从犬的臀部后方伸出环抱住犬的后腿，手扶在犬的犬腿根部。然后用力将犬抱至胸前。一只手从犬的胸前伸过，扶在犬的肘部环抱住犬的前身，另一只手从犬的腹部向另一侧伸出。用力将犬托起。2、小型犬抱法。一只手抓住犬的背颈部，另一只
386
12-01
