微波炉琥珀核桃仁的做法大全 微波炉琥珀桃仁的做法
本文目录:
- 1、简单易学琥珀桃仁怎么做
- 2、琥珀桃仁的做法三
- 3、冰糖做琥珀桃仁的做法
简单易学琥珀桃仁怎么做
首先需要准备如下食材:
主料:核桃仁200g。
调料:白糖50g、熟芝麻5g、食用小苏打粉1ml、水50ml、食用油250g、盐1g。
做法步骤如下:
一、首先准备好原材料。
二、核桃仁倒入80度以上的开水里浸泡10分钟方便去皮。
三、将浸泡完毕的核桃仁去皮装盘待用。
四、锅里加水放入去皮的核桃仁加少许盐和少许小苏打粉大火烧开煮5分钟捞出。
五、煮好后将核桃仁捞出控干水分。
六、核桃仁控水后再次放回锅里加入少量水基本和核桃齐平。
七、加一点盐,加点盐更甜。
八、放入白糖。
九、中火熬制粘稠挂上糖浆。
十、再另起一锅,等锅热后,放入凉油。放入裹上糖浆的核桃仁小火炸酥捞出。
十一、炸酥,炸成琥珀色捞出撒上熟芝麻即可。
十二、将做好的琥珀核仁装盘。
琥珀桃仁的做法三
1.核桃去壳,桃仁提前准备好
2.锅里放入适量水烧开,将生桃仁放入开水中煮1分钟,去掉涩味
3.将煮好的桃仁捞出浸入冷水中
4.沥干水分,放入一个大盘内,用白砂糖拌匀,尽量让每一块桃仁都粘到糖
5.将拌好糖的桃仁放入微波炉中,中火8分钟,注意,每隔2分钟取出搅拌一下,使核桃受热均匀,也让糖稀均匀地裹在核桃表面
6.趁热撒上白芝麻,拌匀,再一个个的摊入另一个盘子中晾凉即可 1、白糖的量可以根据自己的口味来放,各家微波炉功率不一,根据实际情况调整吧;
2、可以适当放些蜂蜜,但我觉得放蜂蜜容易粘。
冰糖做琥珀桃仁的做法
琥珀核桃仁的家常做法
1. 核桃仁用尖嘴钳夹开后剥出桃仁,放进微波炉加热高火8分钟取下放凉。(加温时间可依据微波炉功率尺寸适度调节)
2. 锅中放进食用油和白砂糖,开文火渐渐地将糖溶化,等糖所有溶化后再次文火将其熬出棕色。
3. 将核桃肉放进,维持微火煸炒至糖液所有包囊住核桃肉。
4. 将核桃肉取下分离摊放到锡纸上,放凉就可以。
水与糖占比能够 自主调节,此方为本人数次实验后觉得不错的占比。老冰糖用一小块的,或是掰小些有利于溶化。自己剥的核桃肉较为干净,能够 立即应用。假如外边买的担心脏,能够 自来水先清洗后沥干水份预留。核桃肉上的薄衣很有营养成分,无须剥掉。
琥珀核桃仁的粉丝的做法是非常简单的,并且作法是较为传统式的,很多人或许见过这类作法,我们在家里里边制做琥珀核桃仁也是比较简单,要是简易的好多个流程就可以学好,针对我们在日常生活中愈来愈高的特色美食规定而言,琥珀核桃仁是彻底能够 考虑的。
核桃仁的营养价值
核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等有很高的营养价值。
1、核桃仁含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃仁,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
2、核桃仁中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。
3、核桃仁含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。
4、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
5、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。