空心菜是一种营养非常丰富的蔬菜，这种蔬菜吃了对我们的身体有很大帮助，而且空心菜有很多种吃法，每种吃法都有不同的功效，下面我们一起来了解了解吧！ 空心菜汁 空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。 用料： 空心菜50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯 做法： 1.将空心菜洗干净。 2.放到锅中加