第三周以补为主此阶段的进补重点在于进一步益气养血，早日恢复体力，还可以通过食补健体养颜。              第一天月子餐（仅供参考）早餐：南瓜粥+煮鸡蛋+清炒包心菜/南瓜粥、煮鸡蛋、清炒包心菜辅餐：生鱼香菇枸杞叶汤午餐：清蒸鱼+香芋南瓜+红苋菜晚餐:虫草花陶饼+炒三丝+生菜+配汤——玉米排骨