重阳节是干什么的 重阳节的活动是什么活动

重阳节是干什么的

重阳节可以出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒。重阳节在民间又叫登高节。我们可以登高塔，登高山，也可以登高楼！登山祈福的习俗早在春秋战国时期已流行开来。 金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

九九重阳节的民俗都有啥？注意2个忌讳，有3件事要做，为家人祈福

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

农历九月初九，是我国的传统节日重阳节。重阳节源自天象崇拜，起始于上古，古人在九月农作物丰收之时祭天、祭祖，登高祈福，饮宴祈寿，因“九”在民俗中是最大的数字，有长久、长寿之含义，九九重阳节又逐渐添加了敬老、爱老等内涵。

如今登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大主题。除了要饮菊花酒、吃重阳糕、饮宴祈寿等传统民俗之外，还有很多讲究，注意2个忌讳，有3件事要做，为父母、家人祈福。

这2件事要忌讳

在我国民间一直有重阳节忌说节日快乐的说法，古人对奇数有一定的忌讳，认为奇数是阳数，二阳相逢叫重阳，而且九又是个位数最大的数字，九九重阳就是阳的极致，正所谓物极必反，阳到了极致之时也就要开始转向对立面，所以人们认为农历九月九是大凶日。

在这一天可能会有瘟气降临在人间，人们需要离开自己的家，登往高的地方躲避“凶煞之气”，以保佑全家平安。这样看来重阳节是避灾的日子，不适合说节日快乐，但可以说身体健康、平安康泰等祝福语。

在重阳节前后菊花盛开的时候，加上菊花在我国的文化中向来有凌霜不屈的寓意，在重阳节的传统习俗中，也就形成了诸多与菊花有关系的活动，像饮菊花酒、品菊花糕、赏菊花景等，但重阳节看望老人时是不能送菊花的！

在我国的传统中，菊花是哀悼逝者的鲜花，若给老人送菊花，会被看成是诅咒老人的，很不吉利。

这3件事要做

“黄花宜泛酒，青岳好登高”，古代民间有在重阳节登高的传统习俗，故重阳节又叫登高节。

关于重阳节登高起源的说法众说纷纭，其中有四种说法广为流传。

一是重阳节登高是古人对山岳的崇拜与敬畏，早在西汉的《长安志》中已经明确记载了，重阳节当天登高祈福的景象，由此可知重阳节登高已经有上千年历史了。

二是古人对于天象的崇拜，人们认为重阳节当天会出现“清气上扬，浊气下沉”，人们需要随着清气登高，吸收“清气”。

三是来自神话传说，相传古代在重阳节这天会有“瘟气”降临，人们需要躲到野外的山上，以求保佑自己和家人平安，久而久之，重阳节登高也就形成了登高祈福的传统。

四是按照一年四季的时间顺序来讲，重阳节之后已经转向深秋，气温下降，天地之间的万物开始萧条、凋零，大地的“衣装”也由绿色逐渐变成黄色，重阳节登高有“辞青”的用意。

在重阳节还有配插茱萸的传统习俗。茱萸其实就是一种可以做中药的植物果实，味道十分浓郁，古人认为重阳节这天“大凶”，配插茱萸可以驱虫辟邪，与端午节插艾草、配菖蒲的意义有些类似，而且在九月九重阳节“清气上扬、浊气下沉”的天象中，将具有驱虫、醒脑作用的茱萸佩戴在身上，有助于身体适应季节的变换，安稳度过深秋。

从古至今，中华民族向来就有历经先祖、慎终追远的传统观念，在逢年过节之时都有祭拜祖先的传统风俗，以表示对先辈的孝敬之心，不忘根本之心。

重阳节是我国传统的祭祖节日之一，重阳节在秋收前后，人们为了感谢上天和祖先慷慨的恩赐，就会举办祭天祭祖的仪式。如今在岭南一带，重阳节“祭祖”的传统，仍然十分流行。

重阳节的传统习俗中的登高祈福、祭祖还是配插茱萸等，不管是否有科学依据，但都增强了中华民族的文化认同感，同时也增强了家族凝聚力，有着非常积极的作用，应该被传承下去。

还有一点也要注意，俗话说“自古悲秋多寂寥”，此时气温下降，万物凋零，人们的情绪很容易低落、烦闷，而多参加重阳节的传统习俗，感受热闹的氛围，有助舒缓情绪，缓解压力，正好今年的重阳节在国庆假期中，空暇时间比较多，可和几人一起登高祈福，既能感受节日的热闹氛围，还能避免秋天带来的悲闷情绪。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。

9月9重阳节，记得“4大习俗，2大禁忌”，为家人祈福，添福增寿

#秋日生活打卡季#“岁岁重阳，今又重阳”，重阳节是中国传统的节日，中国的传统节日中有2大保健节日：一，端午节。端午节讲究的是驱除“五毒”，为迎接炎热的夏天做准备;二，重阳节。重阳节也被称为“孝心节”，这个节日讲究的是长寿养老，以及驱除因为季节转换带来的不适，使家人能够顺利地度过秋冬。

重阳节在农历的9月9日，这个时候全国很多地方已经进入深秋时节，天气变得越来越冷，草木开始枯黄凋落，菊花开始盛放，因此这个时节要保持积极乐观的心态，防止悲秋和受季节更替气温变化的影响。

重阳节是两个“9”重叠在一起的节日，“9”按照中国的传统说法，这是数字中最大的，所以又有着长长久久和幸福长久的寓意。

重阳节的传统习俗有很多，其中这“4大习俗，2大禁忌”要记牢，为家人祈福纳吉，祝愿家里的老人能够添福增寿人长久。

一，登高望远

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。这句流传千古的重阳节诗句，说的就是重阳节的习俗，其中很重要的一项就是登高望远。

进入农历九月，由于气温的变化，草木开始呈现一片秋色，这个时候很多人因为看到草木枯黄和大雁南归，心情会感觉到郁闷，感觉一年又将过去，会产生一种莫名的“悲秋”心理，而登高望远则可以缓解这种郁闷的心情。

重阳登高望远，在古时候也叫“辞青”，因为这时候登高可以看到草木逐渐变得枯黄，最主要的是这个时节山上的草木经历了春夏秋的生长，草木中都会释放出一股成熟的天然香气，这种香气会令人有心旷神怡的感觉，而且高处空气中所含的氧气，其中的负离子含量也高，这个时候多呼吸这样的空气，可以使肺部感觉到特别舒服。

二，探望长辈尽孝心

重阳节就是尽献孝心的节日，这天也是游子返乡探望长辈的日子，所以才有“每逢佳节倍思亲”的感慨。

重阳节探望长辈时，最好是多陪长辈和父母唠唠嗑，跟父母和长辈在一起吃上一顿饭，并且为长辈们带上换季所需的生活用品和礼物。

三，饮菊花酒或菊花茶

“黄花开时近重阳”，重阳节也是菊花开始盛开的日子，菊花也被称为“延寿客”，用菊花酿酒饮用也曾经是重阳节的一大习俗。

因为“酒”和“9”谐音，加上重阳节已经到了颗粒归仓的时候，重阳酿酒至今也是很多地方的传统习俗，比如茅台酒就有端午取水和重阳下沙的酿造传统，所以重阳节饮菊花酒也是期盼健康长久的一种习俗。

不过现在人们已经很少饮用菊花酒，而且酒喝多了对身体未必有益，所以重阳节也有用菊花茶代酒的习俗，菊花本身性凉润燥，用菊花泡茶饮用也比较适合秋冬干燥时补水润燥。

四，打扫卫生

重阳节跟端午节一样，也是一个“全民卫生节”，因为即将换季，很多夏秋的生活用品和衣物都要归纳整理起来，而冬季的被褥和衣物，因为放置了很长时间，到了重阳节也要拿出来趁着天气晴好，进行清洗和晾晒，以便可以应用时卫生洁净。

重阳节也有佩戴香囊驱除病邪，其中茱萸就是一种很好的中草药，它跟端午节的艾叶有着类似的作用，不过现在茱萸除了药店有售，生活在城市里的人也很难找到。

不过重阳节可以用其它替代品来代替茱萸，为家里的空气做一个净化，比如在家中摆放几株养眼的绿植，出门登山时携带点防虫的药物等。

一，家中不要摆菊花

菊花虽然是重阳节应景的花朵，但是作为盆栽的菊花是不适合摆放在家里的，因为菊花本身开放的时间就短，开败后容易招小虫子;还有菊花现在大多都是祭祀用的花朵，这摆在家里显得不太合适，尤其是家里有老人的，摆上一盆菊花会招老人厌烦。

二，忌宅家不出门

重阳节按照古人的认为：孤阳不生，独阴不长，万物不遂，不通不顺。所以重阳节跟端午节一样，并不是一个喜庆祥和的日子。

重阳节是走出室外感受大自然气息的日子，因此重阳节是不能宅在家里不出门的，可以趁着天气晴好多出门走走，即使不登山，也去室外的高处观望远处，感受一下深秋的景色，多呼吸一下室外的新鲜空气，这对于修养身体是非常有好处的。

中国的每一个传统节日，都有着自己的文化内涵在里面，重阳节能够流传千年，也是因为有着众多的习俗和禁忌，这样才使我们的节日显得特别有意义，所以重阳节记得“4大习俗，2大禁忌”，为家人祈福，添福增寿也是很有意义的。