松仁玉米是大家熟悉的一道菜了，这是味道非常不错的一种食物，现在很多人都爱吃，在其中的营养价值含量还是非常丰富的，同时我们还可以通过吃松仁玉米来补充营养是不错的一个选择，那么松仁玉米的营养会有哪些，下面就让我们一起看看吧。 松仁玉米的材料 玉米粒300克，松仁100克，香葱1根，青椒或杭椒1根，