材料:鸡腿5只(从中间切掉)；材料:葱1根，姜1根，奥尔良烤肉料70g，甜面酱5勺，蚝油5勺，料酒50ML，蜂蜜适量，食用油少许。鸡腿焯水后捞出洗净。在鸡腿上插上牙签，让鸡腿变得好吃。控制含水量备用。洋葱切丝，倒入奥尔良调味料，甜面酱，蚝油和料酒一起，按摩鸡腿。盖上保鲜膜，冷藏半天。这项工作可以在前