波比跳1分钟女子世界纪录为40个。波比跳，是非常适合大众健身的运动，也是一个燃脂的健身运动，先是自然站立，然后快速俯身用双手支撑地面，双脚同时向身后跳跃使身体成一直线，这时做一个俯卧撑，快速将双脚收回，站起身跳起，完成一个循环，所以对人的体力及灵活性要求非常高。目前女子波比跳世界纪录一分钟为40个。