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山药怎么熬粥最有营养
舌尖美味
山药养胃粥的做法如下:【原材料】小米100g、山药100g、红薯200g。1、准备好的山药去皮,清洗干净切成小块,红薯去皮,清洗干净切成丁,放在一边备用。2、准备好的小米淘洗干净放进电压力锅,把切好的山药和红薯也倒进去,倒入适量的水,大约在刻度线1,因为米的用量在100g,还有红薯和山药。3、电压力
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