鱿鱼包饭的用料：鱿鱼1只，米饭半碗，玉米粒适量，火腿肠适量，豌豆适量，生抽适量，盐适量，十三香适量，蒜蓉辣酱 适量，牙签2根。鱿鱼包饭的做法步骤：步骤1、鱿鱼清洗干净，内脏拿出来，牙齿挤出来，别忘记了眼睛，鱿鱼外面的一层黑皮给扒下来，放置盘中备用步骤2、把食材用油滚一遍倒进米饭，调料加进去翻炒均匀。