焖子是用地瓜粉或者山药粉为原材料制作的一种小吃，通常在北方出现这种小吃，地瓜跟山药的成分有淀粉，对于减肥的人群怎么吃都不会发胖，焖子有促进肠胃蠕动的作用，对消化非常好，煮好的焖子一般会放芝麻酱，根据个人口味还可以放点醋，辣椒面等用芝麻酱拌好，最后放点香菜就可以吃了，味道甜美，可以经常吃这种食物，也可