舌尖美味
野辣菜就是野芥菜。含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C和维生素D，具体功效是提神，野辣菜含有大量抗坏血酸，是一种非常活跃的还原物质，参与人体重要的氧化还原过程，可以增加氧含量在大脑中，刺激大脑中氧气的使用，有清爽的大脑，缓解疲劳。野辣菜的嫩茎和叶子作为蔬菜，味道鲜美，含有多种氨基酸，其中谷氨酸与谷
1567
04-05
舌尖美味
把芥菜叶摘干净水洗干净，，锅里烧上一锅水，锅里放点，放上点食盐，在滴上几滴油然后锅开了以后把芥菜放进去给他烫一下，然后准备一盆大，，再放凉水里给他漂凉这样捞出来控干水分拉到太阳底下晒，这样晒出来的检测也是绿油油的，不会发黄
7373
04-05
