舌尖美味
玉兰菜可以搭配三文鱼做三文鱼沙拉。具体做法如下，首先准备材料：三文鱼：50克、罗马生菜：150克、玉兰菜：半棵、紫生菜：150克、黑橄榄：3颗、小水萝卜：2颗、沙拉汁：一包。1、所有蔬菜洗干净撕成小片备用2、三文鱼改刀切成小块备用3、所有蔬菜和切好的三文鱼一切放沙拉碗里4、浇上适量的沙拉汁5、拌均匀
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04-14
舌尖美味
一、以玉兰鸡脆为例，做法如下：主料：鸡脆(即鸡腿关节处的脆骨)300克，芥兰150克。调料：李锦记桂林辣酱30克，酱油5克，糖3克，味精8克，香油10克，色拉油750克，料酒5克，葱姜水15克，湿淀粉10克。1、将鸡脆用葱姜水浸泡15分钟后取出控干水分，加入酱油2克、料酒腌渍3分钟。2、芥兰改刀切成
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04-04
