1、草莓。 草莓的味道是甜甜的，并且草莓本身就属于凉性的水果。所以在芒种时节，多吃些草莓有清热消暑的功能，还可以让人不会感觉那么的烦躁，同时，草莓还有美白皮肤的功能，给肌肤补水。 2、桑椹。 桑椹这种水果的味道是酸酸甜甜的，它有滋润我们身体的作用，就比如它可以滋润我们的肠道，还可以让头发维持乌黑乌黑