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五彩发糕的做法
舌尖美味
高三是学生消耗体力和大脑的重要时期,这时候我们需要提供给高三孩子足够营养的食谱,小编为大家整理了高三营养食谱一周搭配,供参考!高三学生一周营养食谱怎么搭配1. 第一天早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果(水果食品):夏橙或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇(香菇食品)菜心、糖醋
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