可以吃的，只是不要过量食用，吃的多了可能会引起不消化，给肠胃带来负担。　　炸蚕豆　　主料：蚕豆100g　　辅料：油适量，椒盐适量　　步骤：　　1.将干蚕豆用清水洗干净。　　2.然后用温水泡制二个小时。　　3.将可以去除的外皮剥去，也可以不剥皮，那就需要在外皮上划一刀，以免炸制时爆开。　　4.锅中