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西兰花怎么好吃
舌尖美味
1 西兰花怎么做好吃 西兰花俗称青花菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素,还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分,其中钙、锌、钾、磷等矿物质含量都很丰富,口味独特,是很受欢迎的一种蔬菜,可以水煮、炒食、凉拌等,有多种多样的吃法。
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