主料 4种蒜苔的做法大全蒜苔300g木耳的做法大全木耳适量西红柿的做法大全西红柿适量生蚝的做法大全生蚝适量辅料 1种辣椒 适量调料 2种油 适量盐 适量烹饪步骤 8步步骤1炒蒜苔_的做法步骤：1新鲜蒜苔去掉尾部并折成小段步骤2炒蒜苔_的做法步骤：2木耳泡发，西红柿洗净切成块，青椒也切成片步骤3炒蒜苔