舌尖美味
1、原料：甘蓝菜、五花肉、油、盐、花椒粒、蒜、醋、生抽。2、新鲜的甘蓝菜，洗净，切成块，放在淡盐水中浸泡10分钟，起到杀菌去除农药残留的目的。3、捞出再反复清洗干净，控净水分。4、炒锅加入适量的油，爆香花椒粒，捞出扔掉，爆香蒜片，加入五花肉翻炒，喷少许醋，让肉质更鲜嫩。5、加入洗干净的甘蓝菜，大火快
7537
04-12
舌尖美味
白花甘蓝菜做法步骤：原料：甘蓝、盐、生抽、蚝仔、蒸鱼豉油、白糖、水、鸡精、小米椒。第1步把甘蓝洗干净，撕成不规则的小块；第2步炒锅上火，加水烧开，放少许盐、油，放入甘蓝煮一分钟左右；第3步将煮好的甘蓝捞出，控去水分；第4步炒锅上火，放少许葱油；第5步放生抽、蒸鱼豉油、蚝油，适量开水，再放少许盐；第6
7146
03-30
