1/7 榴莲取肉，掰下壳2/7 用刀把外壳金黄色皮去掉，只留中间白色釀部分3/7 把瘦肉，切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中4/7 煮开5/7 捞起表面浮沫6/7 转中小火煲2个小时左右7/7 调入盐和枸杞子即可　　材料　　榴莲壳适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒适量