现在很多人有减肥的梦想，所以不敢吃那些脂肪含量高的食物，但是身体又需要补充丰富的营养，所以这里为大家推荐土豆，土豆含有的脂肪非常少，热量也非常低，另外含有多种维生素以及膳食纤维等，还能补充大量的氨基酸，所以土豆是减肥的食物，比如可以做土豆条来吃。第一、炸土豆条材料主料：土豆（黄皮）500克，调料：植