1带壳生蚝在水沸后蒸制7-10分钟就熟了。步骤2食材：生蚝5只、大蒜6瓣、小米椒2个、西蓝花10克。调味料：食用油3克、蒸鱼豉油2克。步骤3西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中焯烫30秒，捞出备用。步骤4蒸锅放水煮沸，蒸架上放入生蚝，水沸后蒸7-10分钟。步骤5取出，开壳打开。步骤6大蒜切末。步骤7小米椒切