苹果都煮着好吃，哪种都好吃。吃煮熟的苹果，不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。如果胃寒的人吃煮苹果会更好，煮过的苹果有补心益气生津止渴以及健脾胃的功效。苹果含有丰富的糖分，胡萝卜素和D族维生素以及钙，苹果酸，果胶等。（1）红富士（2）红星（蛇果）（3）乔纳金（4）澳洲青苹