舌尖美味
豆芽是一种很常见的食材，物美价廉，爽口美味，它是由各种豆子泡制而成的，它的种类有很多种，最常见的有绿豆芽和换黄豆芽，今天给大家推荐一种黑豆芽，相对于黄豆芽、绿豆芽来说，它的口感更佳的脆嫩清新，并且营养价值更加的丰富，含有丰富的微量元素和维生素，对人体健康有很大益处呢。黑豆芽炒肉是黑豆芽一种比较家常的
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04-12
舌尖美味
首先是挑选原料，市场上有两种黑豆，在选的时候一定要选小黑豆。挑选要求：有光泽、无破损、颗粒均匀。 做法： 1、首先反复冲洗豆子，直到洗豆子的水变得清澈。 2、泡豆。种子与水的比例为1：3，夏天浸泡的时间是10-16个小时。然后再冲洗一遍，沥干水分。 3、选择容器。泡发黑豆芽最好选用泡沫箱，在
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03-23
