用料 高筋面粉250g燕麦(无全麦面粉）50g代糖25g蛋白粉15g鸡蛋一只黄油25g已减量 烘焙用的30g坚果如瓜子仁等凭你喜好香草精几滴可可粉10g水凭感觉加 加多了就加面粉盐5g干酵母7g步骤 1把除了黄