舌尖美味
水开后煮20分钟。煮番薯的时长跟番薯的大小有关系，中等个头的番薯一般开水后煮20分钟即可。番薯洗干净后，凉水下锅淹过番薯，煮熟后需要关火焖至5分钟，确保番薯心熟透。可以用筷子试着戳一下，若番薯一戳就透，没有硬心，说明已经熟透了。番薯注意事项吃红薯的时候最好不要单独食用，单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好
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03-25
舌尖美味
水开后煮20分钟。煮番薯的时长跟番薯的大小有关系，中等个头的番薯一般开水后煮20分钟即可。番薯洗干净后，凉水下锅淹过番薯，煮熟后需要关火焖至5分钟，确保番薯心熟透。可以用筷子试着戳一下，若番薯一戳就透，没有硬心，说明已经熟透了。番薯注意事项吃红薯的时候最好不要单独食用，单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好
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03-22
