淮山怎么煮好吃

淮山怎么煮好吃又营养
舌尖美味

首先把排骨洗净剁成二寸长的段，用沸水焯三分钟捞出备用。其次把白山药去皮切成块状备用。最后把二者放到锅内，放上佐料炖制一小时即可好吃。

3010 04-03
山药皮煮水喝的做法？ 野山药怎么吃？
舌尖美味

野山药营养丰富，吃了对身体有益，要说做法，我推荐炖汤，可以更大程度保留野山药的营养成分。接下来就分享一下野山药滋补鸡汤的做法。野山药滋补鸡汤用料土鸡半只、野山药2根、当归半根、姜1块、红枣3颗、枸杞20粒、沙参4根、盐适量做法野山药洗净泥沙，不用去皮。野生山药切块。准备好当归、沙参、姜、红枣、枸杞，

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