舌尖美味
可以。用料霸王花 适量无花果 3个蜜枣 2个玉竹 适量猪骨 适量百合 适量红萝卜 1根陈皮 1片做法步骤步骤 1猪骨焯水步骤 2准备材料步骤 3放入盅开煲步骤 4一起动手做给家人喝可以，霸王花1朵、南杏仁5克、无花果干2颗、玉竹5克、排骨150克、葱、姜适量、盐适量1、首先称量好所有炖汤料和食材，将
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04-15
舌尖美味
主料：沙葛1个、赤小豆40克、猪骨400克、白扁豆40克、眉豆40克。辅料：姜2片、盐适量。做法：1、准备好材料。2、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1小时。3、猪扇骨洗净后斩大件，放到锅里加水大火煮开。4、煮开1分钟后，猪骨头的血水出来了。然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。5、沙葛有许多别名，例如
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03-21
