舌尖美味
1、嫩炒鸡蛋：把色拉油烧热后，倒入打好的鸡蛋，用筷子轻轻地搅拌着，等蛋液刚开始凝固，马上盛入盘中存放。2、炒虾仁：用少量的油把虾炒一下，加盐和胡椒粉，直到虾仁刚开始变红为止。3、豆腐沿长边切成三分，再切成5mm厚的片状，倒入步骤（2）中。4、加两大勺的水、盐、胡椒粉、鸡精，拌匀后煮1-2分钟。5、最
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04-10
舌尖美味
鸡蛋豆腐汤材料：豆腐、鸡蛋、青菜（白菜或菠菜）、火腿肠、葱、盐、香油制作方法：1、把豆腐洗净切成小块、火腿肠、青菜、葱切丁备用。2、锅内放入少量油煎炒一下豆腐。3、然后放入火腿丁加入适量的水烧开。4、待水开后倒入或好的面糊搅匀。5、然后再把打好的蛋液转圈缓慢倒入,再放入盐，熄火后淋上香油即可。营养价
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03-19
