菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制乾和速冻。平时生活中你会做菠菜粉丝吗?那么，现在我就来分享，希望你能喜欢这些做法。 菠菜粉丝的做法【1】 菜谱简介 菠菜帮助消化，对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作