舌尖美味
珍宝蟹 4只，绿豆粉丝 80克，蒜瓣 5个，姜 少许，辣椒 一个，葱花 少许，菜脯 少许，料酒 生抽 盐做法步骤步骤 1将螃蟹洗净斩件，加入少许料酒去腥步骤 2将粉丝泡软备用，蒜瓣剁成蓉，姜、辣椒切丝，菜脯切粒备用步骤 3把姜丝和辣椒丝拌入螃蟹中，热锅下油，将蒜蓉煸炒出香味后均匀地淋在螃蟹上步骤 4
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04-06
舌尖美味
食材：珍宝蟹2只 芝士碎100克 土豆60克 胡萝卜20克 牛油100克 盐、味精、胡椒粉、炼乳、蟹壳各适量制法：1.把买回来的半成品蟹宝取出蟹肉，切成小颗粒。另 把蟹壳治净，下入开水锅里煮一会儿，捞出来沥干水分。把土豆和胡萝卜分别去皮，上笼蒸熟后，取出来用搅拌机搅打成泥。2.另取芝士碎下入净锅，加
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03-18
