舌尖美味
微波炉做鱼要6至8分钟。制作方法如下：1、准备食材，鱼1条，料酒1汤匙、葱2段、姜2片、食用油10克。2、把鱼清洗干净后在鱼身的两面各划三刀，在划刀处的肉上，鱼腹内，鱼头内抺上盐。3、倒一点料酒在鱼身上，让整条鱼都能沾上即可。4、准备一点小葱，切成小葱花，备用。5、切几片姜片夹在划刀处，每处夹一片，
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04-09
舌尖美味
研究发现，鱼类中带有丰富多彩的维他命和矿物，适度服用对身体有巨大的益处，能够利湿消肿、催乳、护肝补血补气、减少胆固醇等，因而深得大伙儿的钟爱。鱼的吃法十分多，例如清炖、熬鱼汤等，实际上制成微波炉锡纸石锅鱼得话，口味也很好，操作步骤并不繁杂，自己在家彻底能够做。一、微波炉锡纸烤鱼的做法1、莴笋掐掉叶片
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03-18
