舌尖美味
玉米是最有营养的粗粮，它不仅含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有维生素和不饱和脂肪酸。生活中的很多人都喜欢吃玉米，但是却不知道玉米煮多久能熟。其实煮玉米并没有那么困难，关键是煮玉米的时间长久决定口感的好坏。下面妈网百科为大家讲解一下甜玉米究竟要煮多久才能熟。有的人吃玉米喜欢吃嫩的，新鲜的玉米开锅后15分
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04-16
舌尖美味
甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。甜玉米的营养成分：德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的
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03-18
