舌尖美味
藕莲子可以直接吃、煮粥吃、做汤吃。直接吃。新鲜的莲子可以直接食用。如果您购买带莲藕的新鲜莲子，可以直接将它们从莲花碗中取出，放入口中慢慢咀嚼，然后吞下它们。煮粥吃。市场上的莲子大多在干燥后干燥。莲子，红枣和银耳可以提前用水洗净，浸泡在软水中，然后用糯米洗净。加入淡水煮，待煮熟的粥时，加入莲子和红枣等
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04-05
舌尖美味
可以，以下是莲藕和莲子一起煲汤的具体做法。主料：排骨350g、莲藕1节、莲子20g辅料：料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量步骤：1.准备好食材2.莲子浸泡30分钟，去掉莲心（也可以不用去掉。)3.莲藕去皮，洗净切厚片待用（放入清水浸泡）4.排骨冷水下锅，焯一下捞出漂净。5.取电炖锅大内胆，放入排骨，6
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03-28
舌尖美味
1 莲子藕可以一起煮吗 可以的。 莲藕质脆味甜，可以生食，也可以用来做菜，还有一定的药用价值，其性寒、味甘，有清热凉血、健脾开胃、益血生肌的功效。莲子性平、味甘涩，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子和莲藕没有配伍禁忌，两者一起食用还能增强药效，所有可以一起煮。
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03-17
