用料：莲藕一条、霸王花适量、排骨适量、红枣适量、姜适量、薏米适量。1、把清洗干净的莲藕切成块。2、把排骨砍成块。3、霸王花干清洗干净泡水。4、准备薏米、姜和红枣。5、排骨用开水煮沸（直至没有血水）后取出。6、所有准备好的材料放入锅内，加入清水没过食材。7、大火烧开后转小火炖约3个小时。8、三个小时后