女人正确拿盖碗的姿势有两种：一是三指法，即食指放在盖纽上，拇指和中指搭在碗治的两侧，无名指和小指弯曲并在中指边上，不有盖碗接触二是抓碗法，拇指按住盖纽，其他手指贴住盖碗底部的圈足，一只手掌抓住盖碗，碗底背对自己，用指腹轻轻抵住盖子。